ppv • 23. septembra 2022, 10:25 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
107 km
schedule Čas
03:46:20
landscape Nastúpané
1 283 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,3 km/h 65,0 km/h
Výkon 188 W 589 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 2 893 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C
directions_bike Bicykel: TREK SUPERCALIBER 9.8 XX1

directions_bike Posledné aktivity bikera

ppv • 28.05.2024, 05:32
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 22,4 km
schedule 10:11:00
landscape 131 m
ppv • 27.05.2024, 10:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 40,2 km
schedule 01:38:43
landscape 431 m
ppv • 26. mája 2024, 07:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride s manželkou-35km..

trending_up 110,3 km
schedule 04:32:55
landscape 1 141 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Horná Poruba - otoč Horná Poruba - otoč open_in_new
0,72 km  5.8 %
 02:44
15,8 km/h
15,8 km/h 328 W 165 bpm 02:21
18,4 km/h
Do Hája Do Hája open_in_new
0,92 km  10.2 %
 04:45
11,6 km/h
11,6 km/h 330 W 161 bpm 02:48
19,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,05 km  7.6 %
 02:51
22,2 km/h
22,2 km/h 258 W 158 bpm 02:36
24,3 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 13:55
21,2 km/h
21,2 km/h 257 W 155 bpm 10:44
27,5 km/h
Podhradie - Strazov Climb Podhradie - Strazov Climb open_in_new
9,69 km  4 %
 33:02
17,6 km/h
17,6 km/h 247 W 156 bpm 26:34
21,9 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 15:04
17,7 km/h
17,7 km/h 238 W 153 bpm 10:26
25,6 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 04:28
15,7 km/h
15,7 km/h 268 W 154 bpm 02:52
24,4 km/h
Zliechov - nad Čičmanmi Zliechov - nad Čičmanmi open_in_new
3,69 km  5 %
 14:28
15,3 km/h
15,3 km/h 253 W 157 bpm -
Segment Segment open_in_new
2,06 km  4.2 %
 07:20
16,8 km/h
16,8 km/h 235 W 155 bpm 04:14
29,2 km/h
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov open_in_new
2,61 km  3.2 %
 08:48
17,8 km/h
17,8 km/h 256 W 155 bpm 06:04
25,8 km/h
Hor sa plný kotol na pivo! Hor sa plný kotol na pivo! open_in_new
14,77 km  -3 %
 20:18
43,7 km/h
43,7 km/h 80 W 112 bpm 16:46
52,9 km/h
Zliechov Descent Zliechov Descent open_in_new
16,37 km  -2.1 %
 25:55
37,9 km/h
37,9 km/h 120 W 118 bpm 18:49
52,2 km/h
Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) open_in_new
3,37 km  -1.1 %
 06:09
32,8 km/h
32,8 km/h 144 W 134 bpm 03:55
51,6 km/h
Ladce - Podhorie Redneck-Pub Ladce - Podhorie Redneck-Pub open_in_new
1,53 km  0.1 %
 02:56
31,4 km/h
31,4 km/h 218 W 149 bpm 02:19
39,7 km/h
Sprint BELUSA - LADCE Sprint BELUSA - LADCE open_in_new
2,28 km  0 %
 04:06
33,4 km/h
33,4 km/h 205 W 144 bpm 02:57
46,4 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 09:42
30,1 km/h
30,1 km/h 244 W 157 bpm 07:56
36,8 km/h
Koseca - Ilava Koseca - Ilava open_in_new
0,95 km  -0.2 %
 02:01
28,3 km/h
28,3 km/h 89 W 118 bpm 01:07
51,1 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up