•
Beh
directions_runBeh - MMM - w8d3
Posledný dlhší, o týždeň je to tu 😵💫
trending_up
Vzdialenosť
20,0 km
schedule
Čas
02:02:02
landscape
Nastúpané
229 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,8 km/h | 27,6 km/h |
| Výkon | 251 W | 438 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 964 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
electric_bike Bikefest vol.1
trending_up
12,2 km
schedule
00:59:44
landscape
505 m
•
electric_bike Bikefest vol.2
trending_up
10,5 km
schedule
00:53:45
landscape
468 m
•
directions_bike Konečne nejaké traily
trending_up
17,7 km
schedule
01:05:30
landscape
349 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Podnikatelka-FSI
Podnikatelka-FSI
open_in_new
0,88 km 0.1 %
|
05:12
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 249 W | 149 bpm |
03:54
13,6 km/h
|
||||
|
podél čichny reverse
podél čichny reverse
open_in_new
0,32 km 1.8 %
|
01:59
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 262 W | 151 bpm |
01:45
11,1 km/h
|
||||
|
Vozovna Komín - Veslářská most
Vozovna Komín - Veslářská most
open_in_new
0,43 km -0.7 %
|
02:38
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 236 W | 151 bpm |
02:07
12,3 km/h
|
||||
|
tenis 1K Rev
tenis 1K Rev
open_in_new
1,00 km 0.4 %
|
06:16
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 241 W | 152 bpm |
06:16
9,5 km/h
|
||||
|
Tenis - 1´intervals back
Tenis - 1´intervals back
open_in_new
0,34 km 0 %
|
02:07
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 236 W | 150 bpm |
02:07
9,6 km/h
|
||||
|
Veslařská
Veslařská
open_in_new
0,96 km -1.2 %
|
06:56
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 205 W | 153 bpm |
05:10
11,1 km/h
|
||||
|
veslarska_finish
veslarska_finish
open_in_new
0,18 km 0.5 %
|
01:05
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 257 W | 162 bpm |
00:56
11,4 km/h
|
||||
|
TEC on Anthroposu po Riviéru
TEC on Anthroposu po Riviéru
open_in_new
0,64 km 0.7 %
|
03:59
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 260 W | 160 bpm |
03:10
12,2 km/h
|
||||
|
500m PP
500m PP
open_in_new
0,49 km 0.5 %
|
03:05
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 255 W | 158 bpm |
02:19
12,8 km/h
|
||||
|
Červený kopec
Červený kopec
open_in_new
0,83 km 4.5 %
|
05:15
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 270 W | 159 bpm |
04:15
11,7 km/h
|
||||
|
svratecká míle
svratecká míle
open_in_new
1,66 km -0.9 %
|
10:32
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 253 W | 157 bpm |
10:32
9,4 km/h
|
||||
|
400 m po proudu
400 m po proudu
open_in_new
0,39 km 1.8 %
|
02:25
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 249 W | 158 bpm |
01:46
13,2 km/h
|
||||
|
Short hill rep
Short hill rep
open_in_new
0,16 km 8.7 %
|
01:08
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 305 W | 160 bpm |
00:52
10,9 km/h
|
||||
|
Junglepark
Junglepark
open_in_new
0,37 km 2.4 %
|
02:38
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 305 W | 164 bpm |
02:02
10,8 km/h
|
||||
|
Kamenkou dolů
Kamenkou dolů
open_in_new
1,05 km -2.9 %
|
06:08
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 224 W | 152 bpm |
06:08
10,3 km/h
|
||||
|
Project77 challange
Project77 challange
open_in_new
1,28 km 1.8 %
|
08:38
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 271 W | 150 bpm |
07:28
10,3 km/h
|
||||
|
300 nakloněná rovinka
300 nakloněná rovinka
open_in_new
0,30 km 3.3 %
|
02:06
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 269 W | 151 bpm |
01:49
10,0 km/h
|
||||
|
Kamenná climb k vyhlídce
Kamenná climb k vyhlídce
open_in_new
0,77 km 3.8 %
|
05:10
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 275 W | 153 bpm |
04:40
9,9 km/h
|
||||
|
Smrtelnej rychlohang
Smrtelnej rychlohang
open_in_new
0,11 km 17 %
|
00:42
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 282 W | 148 bpm |
00:40
10,1 km/h
|
||||
|
150m naklonená rovinka
150m naklonená rovinka
open_in_new
0,17 km 2.7 %
|
01:05
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 284 W | 150 bpm |
01:02
9,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre