palolilo • 24. septembra 2022 o 12:18 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
122 km
schedule Čas
05:04:27
landscape Nastúpané
1 267 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,1 km/h 58,6 km/h
Výkon 125 W 413 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 2 705 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

palolilo • 13.05.2024 o 14:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike ☀ Afternoon Ride

trending_up 54,8 km
schedule 02:04:41
landscape 209 m
palolilo • 14.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Hike ☀

trending_up 3,7 km
schedule 01:13:18
landscape 5 m
palolilo • 12. mája 2024 o 11:19
thumb_up0thumb_down

directions_walk ☀ Lunch Walk

trending_up 5,0 km
schedule 00:54:34
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sihot sprint (smer Tepla) Sihot sprint (smer Tepla) open_in_new
0,69 km  -0.1 %
 02:30
16,6 km/h
16,6 km/h 69 W 92 bpm 00:49
50,8 km/h
Opatova - Priles Opatova - Priles open_in_new
4,44 km  0.4 %
 08:54
30,0 km/h
30,0 km/h 151 W 122 bpm 06:45
39,5 km/h
hore Dobranskym kopcom hore Dobranskym kopcom open_in_new
0,63 km  2.7 %
 01:42
22,4 km/h
22,4 km/h 212 W 134 bpm 01:00
38,1 km/h
Trencianska Tepla odbocka - Dubnica znacka sprint Trencianska Tepla odbocka - Dubnica znacka sprint open_in_new
2,60 km  0.3 %
 05:02
31,0 km/h
31,0 km/h 144 W 128 bpm 03:43
41,9 km/h
Obrancov mieru (ZTS) Obrancov mieru (ZTS) open_in_new
1,07 km  -0.2 %
 01:48
35,5 km/h
35,5 km/h 114 W 115 bpm 01:09
55,6 km/h
Prejta Prejta open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 00:49
29,4 km/h
29,4 km/h 135 W 122 bpm 00:29
49,6 km/h
Klobúky UpHill Klobúky UpHill open_in_new
0,69 km  0.1 %
 01:19
31,5 km/h
31,5 km/h 137 W 123 bpm 00:52
47,9 km/h
IL nemocnica - Cicmany tabula IL nemocnica - Cicmany tabula open_in_new
26,81 km  1.5 %
 01:21:24
19,8 km/h
19,8 km/h 149 W 135 bpm 58:51
27,3 km/h
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:41
30,0 km/h
30,0 km/h 130 W 123 bpm 00:59
51,4 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 12:55
22,6 km/h
22,6 km/h 145 W 125 bpm 07:56
36,8 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 43:52
18,1 km/h
18,1 km/h 168 W 140 bpm 27:41
28,7 km/h
Climb Zliechov až na Strážov Climb Zliechov až na Strážov open_in_new
12,29 km  3.6 %
 47:06
15,7 km/h
15,7 km/h 172 W 144 bpm 30:08
24,5 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 16:28
17,9 km/h
17,9 km/h 171 W 140 bpm 10:44
27,5 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 17:29
15,3 km/h
15,3 km/h 175 W 145 bpm 10:26
25,6 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 05:14
13,4 km/h
13,4 km/h 202 W 149 bpm 02:52
24,4 km/h
Zliechov - nad Čičmanmi Zliechov - nad Čičmanmi open_in_new
3,69 km  5 %
 17:18
12,8 km/h
12,8 km/h 181 W 148 bpm -
Segment Segment open_in_new
2,06 km  4.2 %
 08:48
14,0 km/h
14,0 km/h 169 W 146 bpm 04:14
29,2 km/h
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov open_in_new
2,61 km  3.2 %
 11:41
13,4 km/h
13,4 km/h 167 W 140 bpm 06:04
25,8 km/h
Downhill Zliechov-Klin Downhill Zliechov-Klin open_in_new
11,24 km  -3.7 %
 19:22
34,8 km/h
34,8 km/h 58 W 107 bpm 12:57
52,1 km/h
Zliechov - po krizovatku(Gapel) Zliechov - po krizovatku(Gapel) open_in_new
4,63 km  -5.1 %
 06:41
41,6 km/h
41,6 km/h 34 W 101 bpm 04:22
63,7 km/h
43 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up