•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
55,8 km
schedule
Čas
02:40:09
landscape
Nastúpané
1 176 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,9 km/h | 58,0 km/h |
| Výkon | 148 W | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 199 bpm |
| Energetický výdaj | 2 074 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
20,2 km
schedule
00:54:18
landscape
451 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
38,3 km
schedule
01:45:04
landscape
766 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
15,1 km
schedule
01:30:31
landscape
428 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
UP: Nova Lubovna Kruhac - Vysoka Pec
UP: Nova Lubovna Kruhac - Vysoka Pec
open_in_new
8,48 km 2 %
|
23:48
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 158 W | 149 bpm |
18:02
28,2 km/h
|
||||
|
rondo Nova Lubovna - Jakubany ( the end)
rondo Nova Lubovna - Jakubany ( the end)
open_in_new
4,95 km 1.6 %
|
13:24
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 147 W | 143 bpm |
07:35
39,1 km/h
|
||||
|
UP: Nova Lubovna kruhac - Maly Vaclavak
UP: Nova Lubovna kruhac - Maly Vaclavak
open_in_new
16,70 km 3.2 %
|
53:30
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 190 W | 160 bpm |
43:45
22,9 km/h
|
||||
|
od Jakuban3
od Jakuban3
open_in_new
10,18 km 2.4 %
|
28:57
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 187 W | 165 bpm |
23:28
26,0 km/h
|
||||
|
záverečné brdky ku peci
záverečné brdky ku peci
open_in_new
3,70 km 2.1 %
|
10:37
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 172 W | 157 bpm |
08:10
27,2 km/h
|
||||
|
Vysoká pec - Točňa
Vysoká pec - Točňa
open_in_new
8,29 km 4.4 %
|
30:24
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 215 W | 169 bpm |
25:56
19,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,10 km 7.9 %
|
11:03
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 223 W | 165 bpm |
08:21
15,1 km/h
|
||||
|
DH segment // Točňa (Malý Václavák) - Peklo, chatka (crossroad-forest road)
DH segment // Točňa (Malý Václavák) - Peklo, chatka (crossroad-forest road)
open_in_new
3,02 km -7.8 %
|
05:06
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 64 W | 143 bpm |
03:55
46,2 km/h
|
||||
|
DH segment // Peklo
DH segment // Peklo
open_in_new
0,62 km -8.3 %
|
00:59
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 101 W | 146 bpm |
00:42
53,3 km/h
|
||||
|
Peklo - chata Poľana - Uphill
Peklo - chata Poľana - Uphill
open_in_new
7,72 km 3.5 %
|
28:39
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 190 W | 173 bpm |
27:03
17,1 km/h
|
||||
|
DH: Polana - Nova Lubovna kruhac
DH: Polana - Nova Lubovna kruhac
open_in_new
13,75 km -3.7 %
|
20:39
40,0 km/h
|
40,0 km/h | 161 W | 176 bpm |
17:53
46,2 km/h
|
||||
|
DH: Ruzbacka skolka - Prvy most
DH: Ruzbacka skolka - Prvy most
open_in_new
7,32 km -4.9 %
|
10:20
42,5 km/h
|
42,5 km/h | 146 W | 172 bpm |
09:41
45,4 km/h
|
||||
|
UP: Nova Lubovna (kaplnka sv. Kriza) - Modreniny
UP: Nova Lubovna (kaplnka sv. Kriza) - Modreniny
open_in_new
2,04 km 11.4 %
|
21:35
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 25 W | 143 bpm |
14:12
8,6 km/h
|
||||
|
UP: Stena Modreniny
UP: Stena Modreniny
open_in_new
1,20 km 15.3 %
|
12:08
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 15 W | 146 bpm |
12:08
6,0 km/h
|
||||
|
Z kopčeka DOWNHILL
Z kopčeka DOWNHILL
open_in_new
3,02 km -4.8 %
|
04:14
42,8 km/h
|
42,8 km/h | 149 W | 158 bpm |
03:37
50,1 km/h
|
||||
|
Ihrisko NL- Obchvat
Ihrisko NL- Obchvat
open_in_new
2,11 km -0.9 %
|
03:41
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 164 W | 178 bpm |
03:41
34,4 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre