•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
120 km
schedule
Čas
04:03:23
landscape
Nastúpané
1 023 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,7 km/h | 63,0 km/h |
| Výkon | 184 W | 998 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 3 065 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
Kross Vento TE
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,3 km
schedule
01:05:11
landscape
215 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:36:13
landscape
0 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
2,0 km
schedule
00:49:44
landscape
23 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bojničky kostol - Vyhliadka HC
Bojničky kostol - Vyhliadka HC
open_in_new
2,77 km 2.7 %
|
08:16
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 241 W | 142 bpm |
05:48
28,7 km/h
|
||||
|
Krátke stúpanie z Bojničiek od tabule
Krátke stúpanie z Bojničiek od tabule
open_in_new
0,81 km 5.6 %
|
03:14
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 255 W | 142 bpm |
01:40
29,0 km/h
|
||||
|
HC Zjazd vyhliadka - cintor
HC Zjazd vyhliadka - cintor
open_in_new
2,43 km -4.6 %
|
02:54
50,2 km/h
|
50,2 km/h | 123 W | 134 bpm |
02:28
59,1 km/h
|
||||
|
Z Hlohovca (od kruháču po kruháč)
Z Hlohovca (od kruháču po kruháč)
open_in_new
0,95 km -1 %
|
03:08
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 47 W | 108 bpm |
01:00
57,3 km/h
|
||||
|
Hlohovec - Trakovice
Hlohovec - Trakovice
open_in_new
6,71 km -0.1 %
|
14:00
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 166 W | 127 bpm |
08:26
47,8 km/h
|
||||
|
LEOPOLDOV, Šulekovská križovatka - Trakovice
LEOPOLDOV, Šulekovská križovatka - Trakovice
open_in_new
5,08 km 0.4 %
|
09:41
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 210 W | 134 bpm |
06:31
46,8 km/h
|
||||
|
D1 - Trakovice
D1 - Trakovice
open_in_new
1,24 km 0 %
|
02:15
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 167 W | 127 bpm |
01:26
51,8 km/h
|
||||
|
ZMLR HP Trakovice
ZMLR HP Trakovice
open_in_new
0,58 km 2.3 %
|
01:21
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 330 W | 146 bpm |
00:51
40,8 km/h
|
||||
|
Trakovice PD - Malženice
Trakovice PD - Malženice
open_in_new
1,83 km 0.2 %
|
03:56
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 292 W | 156 bpm |
02:24
45,9 km/h
|
||||
|
Malzenice - J.Bohunice
Malzenice - J.Bohunice
open_in_new
2,80 km 0.2 %
|
06:29
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 148 W | 122 bpm |
03:52
43,4 km/h
|
||||
|
J.Bohunice - Katlovce
J.Bohunice - Katlovce
open_in_new
4,42 km 0.3 %
|
10:02
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 140 W | 120 bpm |
05:35
47,5 km/h
|
||||
|
Power meter (from JB)
Power meter (from JB)
open_in_new
0,57 km 0.2 %
|
01:17
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 139 W | 116 bpm |
00:36
57,5 km/h
|
||||
|
Finiš TCL
Finiš TCL
open_in_new
0,55 km 0.2 %
|
03:48
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 72 W | 117 bpm |
00:38
52,1 km/h
|
||||
|
Naháč climb
Naháč climb
open_in_new
0,99 km 5 %
|
02:55
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 275 W | 155 bpm |
00:47
75,5 km/h
|
||||
|
Cerov vrch
Cerov vrch
open_in_new
4,88 km 2.9 %
|
13:36
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 232 W | 144 bpm |
09:42
30,2 km/h
|
||||
|
Climb Cerov vrch (Prekazka)
Climb Cerov vrch (Prekazka)
open_in_new
4,80 km 2.7 %
|
13:29
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 232 W | 143 bpm |
10:47
26,7 km/h
|
||||
|
Last 600 Cerov vrch
Last 600 Cerov vrch
open_in_new
0,59 km 6.8 %
|
02:36
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 279 W | 156 bpm |
01:32
23,1 km/h
|
||||
|
Cerov vrch záver
Cerov vrch záver
open_in_new
0,43 km 7.4 %
|
02:02
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 282 W | 156 bpm |
02:02
12,8 km/h
|
||||
|
Biela hora climb
Biela hora climb
open_in_new
1,67 km 3.9 %
|
04:17
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 303 W | 147 bpm |
04:05
24,6 km/h
|
||||
|
Osuské-Hradište pod Vrátnom
Osuské-Hradište pod Vrátnom
open_in_new
4,16 km 0.6 %
|
07:40
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 207 W | 137 bpm |
06:50
36,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre