adam.milo111 • 4. októbra 2022 o 11:01 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Sa calobra narýchlo 🖖

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,2 km
schedule Čas
02:14:30
landscape Nastúpané
1 482 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,6 km/h 61,9 km/h
Výkon 233 W -
Tepová frekvencia 155 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 2 219 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.milo111 • 07.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:50
landscape 0 m
adam.milo111 • 5. mája 2024 o 09:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 109,5 km
schedule 04:05:26
landscape 1 376 m
adam.milo111 • 4. mája 2024 o 10:50
thumb_up0thumb_down

electric_bike Morning E-Bike Ride

trending_up 32,6 km
schedule 02:39:22
landscape 1 510 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ma-10 for Tennis Ma-10 for Tennis open_in_new
0,75 km  3.7 %
 02:16
19,9 km/h
19,9 km/h 271 W 148 bpm 02:11
20,6 km/h
Puig Major, Eastbound Puig Major, Eastbound open_in_new
10,60 km  5.6 %
 38:20
16,6 km/h
16,6 km/h 278 W 169 bpm 38:20
16,6 km/h
Empty legs big wall left Empty legs big wall left open_in_new
2,94 km  5.8 %
 10:54
16,2 km/h
16,2 km/h 279 W 162 bpm 10:54
16,2 km/h
PM (6 km-abans Mir. ses Barques) PM (6 km-abans Mir. ses Barques) open_in_new
5,89 km  6.4 %
 22:48
15,5 km/h
15,5 km/h 283 W 167 bpm 22:48
15,5 km/h
Primeros 1.9km puig Primeros 1.9km puig open_in_new
1,55 km  6.2 %
 05:48
16,1 km/h
16,1 km/h 279 W 163 bpm 05:48
16,1 km/h
Cruce Sa Figuera-Cruce Fornalutx Cruce Sa Figuera-Cruce Fornalutx open_in_new
3,10 km  5.9 %
 11:20
16,4 km/h
16,4 km/h 282 W 167 bpm 11:20
16,4 km/h
ATB 1,5KM ATB 1,5KM open_in_new
1,49 km  5.8 %
 05:43
15,6 km/h
15,6 km/h 275 W 163 bpm 05:43
15,6 km/h
Puig Major to Sa Calobra Puig Major to Sa Calobra open_in_new
23,76 km  2.5 %
 01:11:55
19,8 km/h
19,8 km/h 252 W 164 bpm 01:11:55
19,8 km/h
5 min 350W intervals. 5 min 350W intervals. open_in_new
1,72 km  6.6 %
 06:52
15,0 km/h
15,0 km/h 283 W 167 bpm 06:52
15,0 km/h
The big wankwer's bonk The big wankwer's bonk open_in_new
6,24 km  5.4 %
 23:32
15,9 km/h
15,9 km/h 280 W 171 bpm 23:32
15,9 km/h
Ma 10 Climb Ma 10 Climb open_in_new
1,10 km  7.8 %
 04:17
15,5 km/h
15,5 km/h 291 W 171 bpm 04:17
15,5 km/h
Ma 10 Climb Ma 10 Climb open_in_new
2,26 km  5.8 %
 08:37
15,8 km/h
15,8 km/h 271 W 171 bpm 04:10
32,6 km/h
Test FTP power 20' Test FTP power 20' open_in_new
6,00 km  5.4 %
 21:36
16,7 km/h
16,7 km/h 275 W 173 bpm 11:17
31,9 km/h
Soll-er ballern?! (final 8k to tunnel) Soll-er ballern?! (final 8k to tunnel) open_in_new
8,00 km  5.6 %
 28:47
16,7 km/h
16,7 km/h 286 W 176 bpm 15:08
31,7 km/h
Ma 10 Climb Ma 10 Climb open_in_new
2,23 km  5.9 %
 08:10
16,4 km/h
16,4 km/h 277 W 174 bpm 04:12
31,8 km/h
Ma 10 Climb Ma 10 Climb open_in_new
1,83 km  7.7 %
 06:39
16,5 km/h
16,5 km/h 299 W 179 bpm 03:23
32,5 km/h
Last 3k to Tunnel Last 3k to Tunnel open_in_new
3,05 km  7 %
 12:05
15,2 km/h
15,2 km/h 301 W 178 bpm 05:53
31,1 km/h
Ma 10 Climb Ma 10 Climb open_in_new
1,30 km  7.7 %
 05:15
14,9 km/h
14,9 km/h 301 W 178 bpm 02:03
38,2 km/h
Puig Major final 2k Puig Major final 2k open_in_new
2,11 km  6.5 %
 08:00
15,8 km/h
15,8 km/h 303 W 179 bpm 07:55
16,0 km/h
Hairpin and Chill Hairpin and Chill open_in_new
1,04 km  9.1 %
 03:38
17,2 km/h
17,2 km/h 311 W 180 bpm 02:00
31,3 km/h
53 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up