•
Bicykel
directions_bikeKouknout na pohár CX
trending_up
Vzdialenosť
100 km
schedule
Čas
03:47:30
landscape
Nastúpané
1 581 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,5 km/h | 58,1 km/h |
| Výkon | 156 W | - |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 2 183 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
49,5 km
schedule
03:10:08
landscape
1 488 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
30,6 km
schedule
02:31:33
landscape
955 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
41,5 km
schedule
01:54:23
landscape
714 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Plavy-Držkov,bus.
Plavy-Držkov,bus.
open_in_new
2,49 km 3.9 %
|
08:15
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 210 W | 143 bpm |
07:23
20,3 km/h
|
||||
|
Sjezd do Brodu
Sjezd do Brodu
open_in_new
7,03 km -3.5 %
|
09:30
44,4 km/h
|
44,4 km/h | 87 W | 122 bpm |
08:20
50,6 km/h
|
||||
|
k Železnému Brodu
k Železnému Brodu
open_in_new
3,72 km -2.7 %
|
05:05
43,9 km/h
|
43,9 km/h | 114 W | 127 bpm |
04:29
49,7 km/h
|
||||
|
Koberovy
Koberovy
open_in_new
1,80 km 4.6 %
|
06:18
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 243 W | 153 bpm |
06:18
17,1 km/h
|
||||
|
Koberovy - Špice
Koberovy - Špice
open_in_new
3,45 km -2.2 %
|
05:30
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 88 W | 132 bpm |
04:51
42,7 km/h
|
||||
|
Sprint Koberovy Vesec
Sprint Koberovy Vesec
open_in_new
1,79 km -2.9 %
|
02:43
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 66 W | 127 bpm |
02:20
45,9 km/h
|
||||
|
Kopec z Koberov
Kopec z Koberov
open_in_new
0,71 km -2.5 %
|
01:07
38,2 km/h
|
38,2 km/h | 43 W | 128 bpm |
00:55
46,5 km/h
|
||||
|
Špice - odbočka na Kozákov UP
Špice - odbočka na Kozákov UP
open_in_new
1,11 km 3.3 %
|
03:22
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 204 W | 149 bpm |
03:06
21,5 km/h
|
||||
|
Radostná - Žlábek
Radostná - Žlábek
open_in_new
4,40 km 2.8 %
|
13:12
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 204 W | 147 bpm |
11:47
22,4 km/h
|
||||
|
Tatobity - Žlábek
Tatobity - Žlábek
open_in_new
1,94 km 4.3 %
|
06:47
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 218 W | 149 bpm |
05:36
20,8 km/h
|
||||
|
Zelený háje-Lomnice
Zelený háje-Lomnice
open_in_new
4,23 km 0.4 %
|
09:24
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 173 W | 142 bpm |
09:24
27,0 km/h
|
||||
|
ke značce
ke značce
open_in_new
0,50 km 4 %
|
01:40
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 253 W | 141 bpm |
01:36
18,7 km/h
|
||||
|
Lomnice n/P - Valdice
Lomnice n/P - Valdice
open_in_new
9,08 km -1.8 %
|
16:34
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 143 W | 138 bpm |
16:34
32,9 km/h
|
||||
|
Lomnice-Ploužnice {
Lomnice-Ploužnice {
open_in_new
1,46 km 4.2 %
|
04:58
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 220 W | 153 bpm |
04:58
17,7 km/h
|
||||
|
Ploužnice-Bradlecká Lhota, sjezd {
Ploužnice-Bradlecká Lhota, sjezd {
open_in_new
2,76 km -6 %
|
03:08
52,9 km/h
|
52,9 km/h | 32 W | 113 bpm |
03:08
52,9 km/h
|
||||
|
Bradlecká Lhota-Železnice {
Bradlecká Lhota-Železnice {
open_in_new
1,51 km -1.4 %
|
02:25
37,5 km/h
|
37,5 km/h | 138 W | 148 bpm |
02:25
37,5 km/h
|
||||
|
Železnice-Valdice {
Železnice-Valdice {
open_in_new
1,45 km -0.5 %
|
02:48
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 139 W | 139 bpm |
02:48
31,1 km/h
|
||||
|
Valdických vězňů {
Valdických vězňů {
open_in_new
1,00 km -0.9 %
|
01:42
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 126 W | 134 bpm |
01:42
35,2 km/h
|
||||
|
Lipová alej
Lipová alej
open_in_new
1,72 km -0.5 %
|
03:07
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 131 W | 137 bpm |
03:07
33,2 km/h
|
||||
|
Vězeňské blues {
Vězeňské blues {
open_in_new
0,99 km 1 %
|
03:01
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 98 W | 113 bpm |
03:01
19,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre