•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
33,9 km
schedule
Čas
02:42:20
landscape
Nastúpané
1 001 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,5 km/h | 54,0 km/h |
| Výkon | 147 W | - |
| Tepová frekvencia | 116 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 1 327 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
35,9 km
schedule
02:31:18
landscape
738 m
•
rowing Afternoon Football (Soccer)
trending_up
2,6 km
schedule
00:38:52
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon ride
trending_up
21,9 km
schedule
01:45:31
landscape
667 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sebedražie odkalisko - križovatka pod Opáleným vrchom
Sebedražie odkalisko - križovatka pod Opáleným vrchom
open_in_new
3,90 km 6.3 %
|
28:59
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 176 W | 127 bpm |
15:43
14,9 km/h
|
||||
|
Sebedražie odkalisko - Kaplnka pod Gričom
Sebedražie odkalisko - Kaplnka pod Gričom
open_in_new
10,09 km 4.7 %
|
01:12:04
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 159 W | 125 bpm |
47:49
12,7 km/h
|
||||
|
pod Opáleným vrchom - Biely kameň
pod Opáleným vrchom - Biely kameň
open_in_new
9,54 km 5.4 %
|
01:19:01
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 150 W | 123 bpm |
01:19:01
7,2 km/h
|
||||
|
Opálený vrch - pod Chvojkou
Opálený vrch - pod Chvojkou
open_in_new
2,06 km 1.2 %
|
09:51
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 164 W | 128 bpm |
04:39
26,5 km/h
|
||||
|
pod Opáleným vrchom - kaplnka pod Gričom
pod Opáleným vrchom - kaplnka pod Gričom
open_in_new
6,16 km 3.7 %
|
42:57
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 147 W | 123 bpm |
26:37
13,9 km/h
|
||||
|
Pod Chvojkou - Krížkovce
Pod Chvojkou - Krížkovce
open_in_new
1,90 km 7.2 %
|
17:16
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 162 W | 130 bpm |
09:47
11,7 km/h
|
||||
|
Krížkovce - kaplnka pod Gričom
Krížkovce - kaplnka pod Gričom
open_in_new
1,54 km 4.4 %
|
12:48
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 129 W | 109 bpm |
05:16
17,6 km/h
|
||||
|
Žiarska Climb
Žiarska Climb
open_in_new
2,17 km 7.7 %
|
21:17
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 147 W | 121 bpm |
17:20
7,5 km/h
|
||||
|
pod Bielym kameňom - Biely kameň
pod Bielym kameňom - Biely kameň
open_in_new
0,35 km 4.3 %
|
02:23
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 127 W | 134 bpm |
00:44
28,6 km/h
|
||||
|
pod Bielym Kameňom - Dierovce
pod Bielym Kameňom - Dierovce
open_in_new
1,20 km -9.7 %
|
05:25
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 2 W | 114 bpm |
04:18
16,8 km/h
|
||||
|
Z Dieroviec do Cigla
Z Dieroviec do Cigla
open_in_new
4,42 km -10.7 %
|
11:46
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 22 W | 100 bpm |
09:21
28,4 km/h
|
||||
|
Cigeľ-OU - Sebedražie-kostol
Cigeľ-OU - Sebedražie-kostol
open_in_new
3,07 km -4.4 %
|
25:57
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 16 W | 94 bpm |
03:08
58,7 km/h
|
||||
|
Cigeľ Jednota - SAD PD
Cigeľ Jednota - SAD PD
open_in_new
5,91 km -2.8 %
|
32:25
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 37 W | 91 bpm |
07:02
50,4 km/h
|
||||
|
Sebedrazie kostol - PD krizovatka
Sebedrazie kostol - PD krizovatka
open_in_new
3,19 km -2 %
|
07:07
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 115 W | 77 bpm |
03:35
53,4 km/h
|
||||
|
Košovská cesta
Košovská cesta
open_in_new
0,95 km -0.4 %
|
02:33
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 146 W | 66 bpm |
01:20
42,6 km/h
|
||||
|
mestská climb
mestská climb
open_in_new
0,55 km 3.1 %
|
02:09
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 254 W | 78 bpm |
01:04
31,0 km/h
|
||||
|
Matice Slovenskej - Energetikov (hore)
Matice Slovenskej - Energetikov (hore)
open_in_new
1,47 km 3.3 %
|
05:43
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 221 W | 110 bpm |
03:05
28,6 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre