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Bicykel
directions_bikeToskánsko Livorno,Cecina..
trending_up
Vzdialenosť
90,2 km
schedule
Čas
03:40:13
landscape
Nastúpané
384 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,6 km/h | 57,3 km/h |
| Výkon | 124 W | - |
| Tepová frekvencia | 122 bpm | 153 bpm |
| Energetický výdaj | 1 636 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike Morning Ride
trending_up
26,9 km
schedule
01:09:26
landscape
269 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
76,1 km
schedule
03:46:48
landscape
765 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
41,9 km
schedule
02:32:14
landscape
792 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Ponte Santa Trinità dalle Mura
Ponte Santa Trinità dalle Mura
open_in_new
0,32 km 0.3 %
|
00:45
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 215 W | 117 bpm |
00:41
27,7 km/h
|
||||
|
ciclabile 4 Mori -->Terrazza mascagni
ciclabile 4 Mori -->Terrazza mascagni
open_in_new
1,84 km 0 %
|
03:56
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 136 W | 118 bpm |
03:56
28,1 km/h
|
||||
|
Terrazza Mascagni-Baia del Quercetano (Gaspe)
Terrazza Mascagni-Baia del Quercetano (Gaspe)
open_in_new
18,79 km 0.2 %
|
45:20
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 146 W | 127 bpm |
45:20
24,9 km/h
|
||||
|
pista ciclabile da Baracchina Bianca a Barriera Margehrita
pista ciclabile da Baracchina Bianca a Barriera Margehrita
open_in_new
0,34 km 1.1 %
|
00:49
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 139 W | 126 bpm |
00:49
25,2 km/h
|
||||
|
da Marinaio a B.Rossa
da Marinaio a B.Rossa
open_in_new
0,66 km -0.3 %
|
01:21
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 125 W | 127 bpm |
01:21
29,4 km/h
|
||||
|
Tre ponti - Sale
Tre ponti - Sale
open_in_new
1,39 km 0.4 %
|
03:27
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 125 W | 117 bpm |
03:27
24,2 km/h
|
||||
|
Tre Ponti - Sonnino
Tre Ponti - Sonnino
open_in_new
7,10 km 1 %
|
17:57
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 164 W | 128 bpm |
17:57
23,7 km/h
|
||||
|
Rex - scollino per Castiglioncello
Rex - scollino per Castiglioncello
open_in_new
11,79 km 0.1 %
|
26:25
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 164 W | 131 bpm |
26:25
26,8 km/h
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|
Romito Lungo
Romito Lungo
open_in_new
2,12 km 2.8 %
|
06:26
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 227 W | 141 bpm |
06:26
19,8 km/h
|
||||
|
cala del leone 2019
cala del leone 2019
open_in_new
2,57 km -0.8 %
|
05:42
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 179 W | 138 bpm |
05:42
27,0 km/h
|
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|
sonnino nord climb
sonnino nord climb
open_in_new
0,75 km 5.4 %
|
02:59
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 266 W | 143 bpm |
02:59
15,1 km/h
|
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|
Sonnino-scolletto CHIOMA
Sonnino-scolletto CHIOMA
open_in_new
3,00 km -1.8 %
|
05:30
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 149 W | 126 bpm |
05:30
32,7 km/h
|
||||
|
IP - Piazzetta Castiglioncello
IP - Piazzetta Castiglioncello
open_in_new
4,94 km 0 %
|
10:43
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 148 W | 132 bpm |
10:43
27,7 km/h
|
||||
|
Strappetto del Sorriso
Strappetto del Sorriso
open_in_new
0,64 km 2 %
|
01:48
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 220 W | 137 bpm |
01:48
21,4 km/h
|
||||
|
strappetto di castiglioncello
strappetto di castiglioncello
open_in_new
0,37 km 2.4 %
|
00:55
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 233 W | 127 bpm |
00:55
24,5 km/h
|
||||
|
Pompe - 1° rotonda di Vada
Pompe - 1° rotonda di Vada
open_in_new
3,37 km 0 %
|
07:57
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 108 W | 115 bpm |
07:57
25,4 km/h
|
||||
|
Via Aurelia da Rosignano Solvay-Vada
Via Aurelia da Rosignano Solvay-Vada
open_in_new
1,80 km 0 %
|
04:29
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 98 W | 113 bpm |
04:29
24,1 km/h
|
||||
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Super Sprint Vada
Super Sprint Vada
open_in_new
0,52 km 0.1 %
|
01:18
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 106 W | 116 bpm |
01:18
24,2 km/h
|
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|
Vada _ S.P.Palazzi
Vada _ S.P.Palazzi
open_in_new
3,58 km 0.1 %
|
07:36
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 147 W | 126 bpm |
07:36
28,3 km/h
|
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S.P.Palazzi - Cecina
S.P.Palazzi - Cecina
open_in_new
0,90 km 0.3 %
|
02:11
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 126 W | 127 bpm |
02:11
24,8 km/h
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