marek.kostrna • 15. októbra 2022 o 10:36 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

-- myWindsock Report --
Weather Impact: 2.7%
Headwind: 58% @ 4.6-8m/s
Longest Headwind: 26m 24s
Air Speed: 33.8km/h
Temp: 17.5-20.1°C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
177 km
schedule Čas
05:22:50
landscape Nastúpané
2 101 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,0 km/h 70,0 km/h
Výkon 194 W 687 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 4 361 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • Včera o 7:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 44,2 km
schedule 01:17:46
landscape 183 m
marek.kostrna • 13. júna 2024 o 19:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,8 km
schedule 00:52:04
landscape 25 m
marek.kostrna • Predvčerom o 6:59
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,5 km
schedule 00:40:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Subida Jamor | sentido Cascais Subida Jamor | sentido Cascais open_in_new
0,31 km  4.8 %
 00:59
19,2 km/h
19,2 km/h 315 W 139 bpm 00:47
24,1 km/h
entre postes entre postes open_in_new
0,32 km  -2.2 %
 00:39
29,8 km/h
29,8 km/h 126 W 143 bpm 00:33
35,3 km/h
Descida Alto Boa Viagem - Caxias Descida Alto Boa Viagem - Caxias open_in_new
0,78 km  -2.1 %
 01:05
43,1 km/h
43,1 km/h 134 W 138 bpm 01:05
43,1 km/h
Praia de Caxias (todo o comprimento) Praia de Caxias (todo o comprimento) open_in_new
1,18 km  0 %
 01:55
37,1 km/h
37,1 km/h 219 W 135 bpm 01:55
37,1 km/h
Caxias - Oeiras Caxias - Oeiras open_in_new
3,70 km  -0.1 %
 06:24
34,7 km/h
34,7 km/h 211 W 137 bpm 06:18
35,3 km/h
Praia de Caxias-DocaPDA via passeio Praia de Caxias-DocaPDA via passeio open_in_new
1,63 km  -0.1 %
 02:35
37,8 km/h
37,8 km/h 210 W 136 bpm 02:31
38,8 km/h
ESSENCE - SPRINT@CurvaPinheiros ESSENCE - SPRINT@CurvaPinheiros open_in_new
0,79 km  0 %
 01:19
35,8 km/h
35,8 km/h 201 W 136 bpm 01:16
37,2 km/h
Triatlo Oeiras super sprint volta Triatlo Oeiras super sprint volta open_in_new
4,39 km  0.2 %
 07:45
34,0 km/h
34,0 km/h 217 W 138 bpm 07:41
34,3 km/h
Segmento Escola Náutica Infante D. Henrique Segmento Escola Náutica Infante D. Henrique open_in_new
1,38 km  1.1 %
 02:41
30,9 km/h
30,9 km/h 233 W 139 bpm 02:38
31,5 km/h
Subida de Paço de Arcos (versão curta) Subida de Paço de Arcos (versão curta) open_in_new
0,47 km  1 %
 00:58
29,5 km/h
29,5 km/h 233 W 138 bpm 00:55
31,1 km/h
Subida Oeiras para Carcavelos Subida Oeiras para Carcavelos open_in_new
0,94 km  0.7 %
 01:45
32,2 km/h
32,2 km/h 249 W 139 bpm 01:38
34,5 km/h
Sprint das Litespeed Sprint das Litespeed open_in_new
0,47 km  1.5 %
 00:57
29,8 km/h
29,8 km/h 287 W 137 bpm 00:51
33,3 km/h
Meta Pássaros de Tires Meta Pássaros de Tires open_in_new
1,36 km  0 %
 02:31
32,5 km/h
32,5 km/h 232 W 140 bpm 02:22
34,6 km/h
Inatel - São Pedro BP Inatel - São Pedro BP open_in_new
5,31 km  0.1 %
 08:44
36,5 km/h
36,5 km/h 185 W 134 bpm 08:44
36,5 km/h
Carcavelos - Cascais Carcavelos - Cascais open_in_new
8,95 km  0 %
 14:08
38,0 km/h
38,0 km/h 179 W 131 bpm 14:08
38,0 km/h
PRAIA DE carcavelos PRAIA DE carcavelos open_in_new
1,37 km  -0.4 %
 02:05
39,5 km/h
39,5 km/h 165 W 131 bpm 02:05
39,5 km/h
Subidinha Carcavelos-Parede Subidinha Carcavelos-Parede open_in_new
0,88 km  0.3 %
 01:25
37,2 km/h
37,2 km/h 198 W 130 bpm 01:25
37,2 km/h
Parede - São Joao estoril Parede - São Joao estoril open_in_new
3,51 km  0.4 %
 05:44
36,7 km/h
36,7 km/h 179 W 130 bpm 05:44
36,7 km/h
Subida: Parede Subida: Parede open_in_new
0,87 km  0.5 %
 01:35
32,8 km/h
32,8 km/h 217 W 134 bpm 01:35
32,8 km/h
S.Pedro Estoril-S.João Estoril S.Pedro Estoril-S.João Estoril open_in_new
1,88 km  0.8 %
 02:56
38,4 km/h
38,4 km/h 176 W 129 bpm 02:56
38,4 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up