MichaelHo • 20. októbra 2022 o 15:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Par hill sprints

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,0 km
schedule Čas
00:22:15
landscape Nastúpané
71,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 21,9 km/h
Výkon 370 W 865 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 341 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • 05.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,5 km
schedule 00:43:07
landscape 3 m
MichaelHo • 3. mája 2024 o 13:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Podgora (kopec) - Biokovo - Makarska - Tučepi - Podgora

trending_up 22,5 km
schedule 00:53:58
landscape 396 m
MichaelHo • 2. mája 2024 o 11:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Podgora - Biokovo - Gornje Igrane - Ravča - Vrgorač - Mali Prolog - okolo Ploče - Gradač - Podgora

trending_up 108,9 km
schedule 04:03:08
landscape 1 587 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Moskovská Moskovská open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 02:03
11,6 km/h
11,6 km/h 383 W 142 bpm 01:51
12,9 km/h
Myslava-KVP Myslava-KVP open_in_new
0,24 km  7.5 %
 01:04
13,3 km/h
13,3 km/h 610 W 170 bpm 01:04
13,3 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up