•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
70,8 km
schedule
Čas
02:32:18
landscape
Nastúpané
413 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,9 km/h | 51,3 km/h |
| Výkon | 157 W | 700 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 1 681 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Cyklotrasa
trending_up
43,1 km
schedule
01:21:41
landscape
294 m
•
pedal_bike ROUVY - Zone 5 - VO2 Max - Ascending Intervals 1
trending_up
28,3 km
schedule
00:59:59
landscape
320 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Cyklotrasa start - Liesek kaplicka
Cyklotrasa start - Liesek kaplicka
open_in_new
4,53 km 1.6 %
|
11:57
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 151 W | 125 bpm |
08:25
32,3 km/h
|
||||
|
SWT Trstena-Czarny Dunajec
SWT Trstena-Czarny Dunajec
open_in_new
22,30 km 0.3 %
|
47:14
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 162 W | 135 bpm |
35:43
37,5 km/h
|
||||
|
Trstena R1-Hranica
Trstena R1-Hranica
open_in_new
12,78 km 1.1 %
|
30:38
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 163 W | 135 bpm |
19:56
38,5 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa Trstená - Liesek kaplička
Cyklotrasa Trstená - Liesek kaplička
open_in_new
2,90 km 1.8 %
|
07:04
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 182 W | 137 bpm |
04:39
37,4 km/h
|
||||
|
Mostek->Granica
Mostek->Granica
open_in_new
5,27 km 1.8 %
|
12:32
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 189 W | 138 bpm |
08:42
36,3 km/h
|
||||
|
Hranica SK-PL Podczerwone
Hranica SK-PL Podczerwone
open_in_new
5,19 km -1.2 %
|
07:18
42,6 km/h
|
42,6 km/h | 189 W | 147 bpm |
06:23
48,8 km/h
|
||||
|
Granica - Zaskale
Granica - Zaskale
open_in_new
17,94 km -0.9 %
|
27:35
39,0 km/h
|
39,0 km/h | 164 W | 143 bpm |
26:21
40,9 km/h
|
||||
|
Kapliczka - Podczerwone Stacja
Kapliczka - Podczerwone Stacja
open_in_new
2,98 km -1.4 %
|
04:02
44,4 km/h
|
44,4 km/h | 194 W | 145 bpm |
03:32
50,7 km/h
|
||||
|
Podczerwone- Cz.Dunajec rozjazd
Podczerwone- Cz.Dunajec rozjazd
open_in_new
5,39 km -0.9 %
|
08:45
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 171 W | 145 bpm |
08:07
39,9 km/h
|
||||
|
Tartak-Droga do Miętustwa
Tartak-Droga do Miętustwa
open_in_new
2,65 km -0.9 %
|
04:03
39,2 km/h
|
39,2 km/h | 177 W | 148 bpm |
03:47
42,0 km/h
|
||||
|
WD - Podczerwone - Nowy Targ
WD - Podczerwone - Nowy Targ
open_in_new
14,95 km -0.6 %
|
24:55
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 156 W | 140 bpm |
22:40
39,6 km/h
|
||||
|
dluga prosta kierunek Nowy Targ
dluga prosta kierunek Nowy Targ
open_in_new
3,33 km -1 %
|
05:27
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 162 W | 139 bpm |
04:41
42,7 km/h
|
||||
|
Prosta Wiatraki
Prosta Wiatraki
open_in_new
1,65 km -1.1 %
|
02:23
41,4 km/h
|
41,4 km/h | 174 W | 148 bpm |
02:05
47,4 km/h
|
||||
|
Ścieżka rowerowa Czarny Dunajec - Ludźmierz
Ścieżka rowerowa Czarny Dunajec - Ludźmierz
open_in_new
9,10 km -0.7 %
|
14:09
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 152 W | 141 bpm |
13:26
40,6 km/h
|
||||
|
Mistrz prostej
Mistrz prostej
open_in_new
2,15 km -0.1 %
|
03:09
41,0 km/h
|
41,0 km/h | 222 W | 150 bpm |
03:09
41,0 km/h
|
||||
|
Rogoźnik Stacja Paliw - Potok
Rogoźnik Stacja Paliw - Potok
open_in_new
3,60 km -0.8 %
|
05:23
40,1 km/h
|
40,1 km/h | 130 W | 136 bpm |
04:50
44,7 km/h
|
||||
|
Rogożnik-Nowy Targ(ścieżka rowerowa)
Rogożnik-Nowy Targ(ścieżka rowerowa)
open_in_new
6,20 km -0.4 %
|
11:20
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 132 W | 136 bpm |
09:48
38,0 km/h
|
||||
|
luzuj lydkę
luzuj lydkę
open_in_new
1,20 km -1 %
|
01:33
46,3 km/h
|
46,3 km/h | 164 W | 134 bpm |
01:26
50,1 km/h
|
||||
|
Szlaban (Zaskale)-Szlaban (tory)
Szlaban (Zaskale)-Szlaban (tory)
open_in_new
2,36 km -0.2 %
|
05:03
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 138 W | 138 bpm |
03:48
37,3 km/h
|
||||
|
SPRINT KTO NAJLEPSZY
SPRINT KTO NAJLEPSZY
open_in_new
1,48 km 0.1 %
|
02:55
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 166 W | 140 bpm |
02:19
38,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre