•
Bicykel
directions_bikeSuper Šťerkovina🚴🪨, V Pieninach není rovina ⛰️ Len kopce a sama paradzina 👌
trending_up
Vzdialenosť
38,3 km
schedule
Čas
02:24:33
landscape
Nastúpané
930 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,9 km/h | 69,8 km/h |
| Výkon | 113 W | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 842 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
24,0 km
schedule
01:12:08
landscape
172 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
34,7 km
schedule
01:48:46
landscape
762 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
41,8 km
schedule
02:05:08
landscape
931 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stupanie pred Plavnicou
Stupanie pred Plavnicou
open_in_new
0,31 km 3.4 %
|
00:53
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 124 W | 93 bpm |
00:22
50,8 km/h
|
||||
|
Salaš u Franka - Jarabina
Salaš u Franka - Jarabina
open_in_new
3,01 km 1.4 %
|
06:54
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 225 W | 132 bpm |
04:35
39,4 km/h
|
||||
|
StaraL. - Jarzebina
StaraL. - Jarzebina
open_in_new
5,47 km 2.1 %
|
14:01
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 221 W | 141 bpm |
11:24
28,8 km/h
|
||||
|
okolo čerešnňe
okolo čerešnňe
open_in_new
1,65 km 3.6 %
|
05:05
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 213 W | 151 bpm |
03:59
24,8 km/h
|
||||
|
Rozdiel
Rozdiel
open_in_new
2,15 km 4.4 %
|
12:04
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 106 W | 158 bpm |
08:40
14,9 km/h
|
||||
|
Rozdiel - Obidza
Rozdiel - Obidza
open_in_new
3,48 km 2 %
|
15:37
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 105 W | 155 bpm |
13:41
15,3 km/h
|
||||
|
Parking - Eliaszówka [up]
Parking - Eliaszówka [up]
open_in_new
2,31 km 5.9 %
|
14:59
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 74 W | 145 bpm |
14:59
9,2 km/h
|
||||
|
Eliaszowka last climb zielony szlak
Eliaszowka last climb zielony szlak
open_in_new
0,69 km 11.1 %
|
05:25
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 76 W | 150 bpm |
03:57
10,5 km/h
|
||||
|
Eliasovka - sedlo Vabec
Eliasovka - sedlo Vabec
open_in_new
6,74 km -3.8 %
|
30:26
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 68 W | 140 bpm |
27:05
14,9 km/h
|
||||
|
Cyklostopy maratón bomby po asfalte
Cyklostopy maratón bomby po asfalte
open_in_new
1,51 km 1.5 %
|
06:12
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 139 W | 154 bpm |
03:39
24,8 km/h
|
||||
|
Vlčia stopa po križovatku
Vlčia stopa po križovatku
open_in_new
1,01 km -5.7 %
|
05:52
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 24 W | 142 bpm |
02:56
20,8 km/h
|
||||
|
Cyklostopy - Bear trail
Cyklostopy - Bear trail
open_in_new
0,54 km -17.7 %
|
15:08
2,1 km/h
|
2,1 km/h | 12 W | 107 bpm |
02:21
13,8 km/h
|
||||
|
CYKLOSTOPY - Medvedia
CYKLOSTOPY - Medvedia
open_in_new
0,44 km -16.9 %
|
03:39
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 17 W | 96 bpm |
00:59
26,8 km/h
|
||||
|
Špurt a part
Špurt a part
open_in_new
0,31 km -2.3 %
|
00:31
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 211 W | 110 bpm |
00:18
61,8 km/h
|
||||
|
UP: SL Popradka - Vecierka
UP: SL Popradka - Vecierka
open_in_new
0,51 km 4.6 %
|
05:31
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 63 W | 109 bpm |
00:43
42,9 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre