Michal.sedlak211 • 6. novembra 2022 o 12:46 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike180. CK AB Sereď - 8 ks 🚴

dnes príjemná 100vka
tréning :
Zóna 2 aeróbna - 2 hodiny ( s toho 20% z3), Z2 - 40 min, Z3-Z4 - 15 minút, Z1 - 25 minút cold down
-- myWindsock Report --
Weather Impact: 5.3%
Headwind: 68% @ 0.8-2.7m/s
Longest Headwind: 43m 3s
Air Speed: 30.6km/h
Temp: 10.7-12.9°C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
100 km
schedule Čas
03:19:50
landscape Nastúpané
536 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,2 km/h 69,2 km/h
Výkon 172 W 938 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 2 335 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C
directions_bike Bicykel: colnago V3

directions_bike Posledné aktivity bikera

Michal.sedlak211 • 21. apríla 2024 o 10:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 12,3 km
schedule 00:29:37
landscape 47 m
Michal.sedlak211 • 21. apríla 2024 o 11:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 121,4 km
schedule 03:25:37
landscape 607 m
Michal.sedlak211 • 21. apríla 2024 o 14:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 2,7 km
schedule 00:11:35
landscape 16 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Poza Polikliniku Poza Polikliniku open_in_new
1,04 km  -0.3 %
 02:25
25,8 km/h
25,8 km/h 173 W 125 bpm 01:25
44,1 km/h
Šintava - 1 kopec za Vinohradmi Šintava - 1 kopec za Vinohradmi open_in_new
6,90 km  1.2 %
 16:13
25,5 km/h
25,5 km/h 209 W 147 bpm 11:18
36,7 km/h
Šintava - Šianec Šintava - Šianec open_in_new
16,27 km  0.9 %
 37:29
26,0 km/h
26,0 km/h 202 W 145 bpm 27:22
35,7 km/h
road 507 (strength develop) road 507 (strength develop) open_in_new
1,37 km  1.2 %
 03:12
25,6 km/h
25,6 km/h 186 W 139 bpm 01:52
43,9 km/h
Vinohrady nad Váhom Vinohrady nad Váhom open_in_new
2,57 km  1.8 %
 06:19
24,4 km/h
24,4 km/h 214 W 144 bpm 04:02
38,2 km/h
Vinohrady 1.climb Vinohrady 1.climb open_in_new
1,26 km  3.4 %
 03:30
21,6 km/h
21,6 km/h 254 W 153 bpm 02:03
36,8 km/h
2 kopček za Vinohradmi 2 kopček za Vinohradmi open_in_new
1,17 km  3.4 %
 03:13
21,8 km/h
21,8 km/h 256 W 151 bpm 01:52
37,6 km/h
Dvorníky down Dvorníky down open_in_new
2,11 km  -3.7 %
 02:44
46,3 km/h
46,3 km/h 128 W 136 bpm 02:13
57,1 km/h
Vyhliadka Hlohovec od Dvornikov Vyhliadka Hlohovec od Dvornikov open_in_new
6,15 km  1.9 %
 15:55
23,2 km/h
23,2 km/h 210 W 146 bpm 11:22
32,5 km/h
Bojničky - Šianec climb Bojničky - Šianec climb open_in_new
2,96 km  2.8 %
 08:47
20,2 km/h
20,2 km/h 232 W 153 bpm 05:50
30,5 km/h
Krátke stúpanie z Bojničiek od tabule Krátke stúpanie z Bojničiek od tabule open_in_new
0,81 km  5.6 %
 03:09
15,3 km/h
15,3 km/h 250 W 157 bpm 01:40
29,0 km/h
HC Zjazd vyhliadka - cintor HC Zjazd vyhliadka - cintor open_in_new
2,43 km  -4.6 %
 02:50
51,4 km/h
51,4 km/h 144 W 145 bpm 02:28
59,1 km/h
Bernolakova Bašavel Bernolakova Bašavel open_in_new
0,71 km  -2.4 %
 01:13
35,2 km/h
35,2 km/h 117 W 117 bpm 00:57
45,0 km/h
Rovna HC - Koplotovce Semafor Rovna HC - Koplotovce Semafor open_in_new
3,60 km  -0.1 %
 06:21
34,0 km/h
34,0 km/h 181 W 139 bpm 05:12
41,6 km/h
HC Banka HC Banka open_in_new
16,84 km  0 %
 29:39
34,1 km/h
34,1 km/h 164 W 133 bpm 23:54
42,3 km/h
odbočka Tepličky - semafor Koplotovce odbočka Tepličky - semafor Koplotovce open_in_new
1,20 km  -1.6 %
 01:42
42,5 km/h
42,5 km/h 129 W 127 bpm 01:27
49,8 km/h
jarny klasikar casovka jarny klasikar casovka open_in_new
10,00 km  0 %
 18:29
32,5 km/h
32,5 km/h 159 W 131 bpm 13:57
43,0 km/h
koplotovce jalsove koplotovce jalsove open_in_new
1,66 km  -0.1 %
 03:17
30,3 km/h
30,3 km/h 152 W 129 bpm 02:13
44,9 km/h
Rovinka Jalšové - Sokolovce Rovinka Jalšové - Sokolovce open_in_new
2,85 km  0.1 %
 05:10
33,1 km/h
33,1 km/h 157 W 130 bpm 03:37
47,3 km/h
Finiš Sokolovce Finiš Sokolovce open_in_new
0,31 km  0.5 %
 00:33
33,5 km/h
33,5 km/h 207 W 134 bpm 00:19
58,2 km/h
38 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up