lukaas • 9. novembra 2022 o 17:37 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Knickerbocker Reverse in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,3 km
schedule Čas
00:43:10
landscape Nastúpané
372 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,4 km/h 74,8 km/h
Výkon 233 W 388 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 577 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukaas • 30.04.2024 o 09:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 178,7 km
schedule 06:08:19
landscape 2 851 m
lukaas • 28. apríla 2024 o 09:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 163,0 km
schedule 06:03:59
landscape 2 899 m
lukaas • 27. apríla 2024 o 09:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 214,7 km
schedule 07:09:22
landscape 3 012 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knickerbocker Reverse (Zwift Insider verified) Knickerbocker Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
22,51 km  0 %
 41:42
32,4 km/h
32,4 km/h 238 W 129 bpm 35:12
38,4 km/h
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 01:55
21,2 km/h
21,2 km/h 287 W 128 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:26
35,4 km/h
35,4 km/h 234 W 124 bpm 03:16
48,0 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 07:00
17,9 km/h
17,9 km/h 268 W 144 bpm 04:54
25,6 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 04:10
16,5 km/h
16,5 km/h 266 W 144 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:25
58,0 km/h
58,0 km/h 186 W 125 bpm 01:13
67,6 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 01:09
21,7 km/h
21,7 km/h 299 W 150 bpm 00:41
36,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up