RisoLP • 9. novembra 2022 o 18:27 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Wahoo RGT - Canary Wharf

Wahoo RGT - Canary Wharf

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
00:42:25
landscape Nastúpané
103 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,5 km/h 63,4 km/h
Výkon 149 W 993 W
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 201 bpm
Energetický výdaj 423 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 02.05.2024 o 16:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 12m High Intensity Intervals (30/30 at 115% FTP)

trending_up 25,7 km
schedule 01:09:35
landscape 0 m
RisoLP • 1. mája 2024 o 14:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike VO2 Max - Break Jumpers

trending_up 45,6 km
schedule 01:34:28
landscape 183 m
RisoLP • 28. apríla 2024 o 18:19
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Lactate Shuttling Over / Under Intervals (5 x 4m)

trending_up 21,4 km
schedule 01:06:36
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
RGT Canary Wharf lap - Toby verified RGT Canary Wharf lap - Toby verified open_in_new
1,03 km  0 %
 02:02
30,4 km/h
30,4 km/h 160 W 140 bpm 01:28
42,2 km/h
15 lap race 15 lap race open_in_new
15,47 km  0 %
 31:27
29,5 km/h
29,5 km/h 160 W 143 bpm 25:33
36,3 km/h
Short Sprint (actual short sprint too short for Strava :/ Short Sprint (actual short sprint too short for Strava :/ open_in_new
0,30 km  0 %
 00:35
31,3 km/h
31,3 km/h 150 W 145 bpm 00:20
54,8 km/h
39 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up