RisoLP • 11. novembra 2022 o 16:37 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Wahoo RGT - Passo Dello Stelvio

Wahoo RGT - Passo Dello Stelvio

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,1 km
schedule Čas
01:55:52
landscape Nastúpané
1 113 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,3 km/h 26,6 km/h
Výkon 166 W 371 W
Kadencia 48 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 288 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • Včera o 10:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike 20 Minute FTP Test

trending_up 35,8 km
schedule 01:10:23
landscape 111 m
RisoLP • Predvčerom o 10:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike 2 x 8 Minute FTP Test

trending_up 35,3 km
schedule 01:06:39
landscape 263 m
RisoLP • Predvčerom o 16:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 27,0 km
schedule 01:38:48
landscape 66 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
first attempt. very intens first attempt. very intens open_in_new
0,44 km  0.5 %
 01:29
17,8 km/h
17,8 km/h 78 W 110 bpm 00:57
27,7 km/h
RGT Couch to 5k RGT Couch to 5k open_in_new
4,98 km  7.6 %
 34:22
8,7 km/h
8,7 km/h 193 W 156 bpm 21:27
13,9 km/h
Stelvio part two on tacx Stelvio part two on tacx open_in_new
13,35 km  8.8 %
 01:59:49
6,7 km/h
6,7 km/h 159 W 149 bpm 58:26
13,7 km/h
RGT - Climb 1st 100m RGT - Climb 1st 100m open_in_new
1,25 km  8 %
 08:50
8,5 km/h
8,5 km/h 195 W 148 bpm 05:30
13,7 km/h
Road Grand Tours 1st Half Road Grand Tours 1st Half open_in_new
7,11 km  7.9 %
 55:02
7,8 km/h
7,8 km/h 179 W 155 bpm 30:14
14,1 km/h
RGT - Passo dello Stelvio - Tornante 44 > 33 RGT - Passo dello Stelvio - Tornante 44 > 33 open_in_new
2,88 km  8 %
 19:14
9,0 km/h
9,0 km/h 207 W 158 bpm 11:46
14,7 km/h
RGT Cycling Official - Passo Dello Stelvio - Let's Twist Again RGT Cycling Official - Passo Dello Stelvio - Let's Twist Again open_in_new
1,82 km  8.1 %
 11:58
9,1 km/h
9,1 km/h 212 W 162 bpm 06:26
17,0 km/h
RGT - Passo dello Stelvio - Tornante 33 > Switchbacks RGT - Passo dello Stelvio - Tornante 33 > Switchbacks open_in_new
3,24 km  8.7 %
 27:21
7,1 km/h
7,1 km/h 164 W 154 bpm 13:35
14,3 km/h
Segment 3 Segment 3 open_in_new
0,14 km  1.8 %
 01:07
7,6 km/h
7,6 km/h 183 W 157 bpm 00:34
15,0 km/h
RGT Cycling Official - Escarpée RGT Cycling Official - Escarpée open_in_new
1,41 km  10.6 %
 13:56
6,1 km/h
6,1 km/h 148 W 148 bpm 06:14
13,6 km/h
Road Grand Tours 2nd Half Road Grand Tours 2nd Half open_in_new
6,38 km  8.8 %
 01:01:37
6,2 km/h
6,2 km/h 141 W 143 bpm 24:12
15,8 km/h
RGT switchbacks finish RGT switchbacks finish open_in_new
1,60 km  8 %
 15:03
6,4 km/h
6,4 km/h 145 W 144 bpm 05:45
16,7 km/h
Last KM Last KM open_in_new
1,10 km  8.5 %
 08:47
7,5 km/h
7,5 km/h 165 W 151 bpm 04:07
16,1 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up