marianhulina • 14. novembra 2022 o 19:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Cape Point | Cape Town | Tour of South Africa

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,7 km
schedule Čas
00:46:20
landscape Nastúpané
344 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,9 km/h 67,8 km/h
Výkon 294 W 838 W
Kadencia 86 rpm -
Energetický výdaj 781 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marianhulina • 08.05.2024 o 17:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 70,2 km
schedule 02:32:27
landscape 1 186 m
marianhulina • 08.05.2024 o 20:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:43:49
landscape 41 m
marianhulina • 7. mája 2024 o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 31,3 km
schedule 00:47:53
landscape 145 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tafelberg Tafelberg open_in_new
4,19 km  3.2 %
 09:27
26,6 km/h
26,6 km/h 326 W - 09:27
26,6 km/h
Castle Rock to Smitswinkel Bay Castle Rock to Smitswinkel Bay open_in_new
2,62 km  2.9 %
 05:16
29,9 km/h
29,9 km/h 326 W - 05:16
29,9 km/h
Smitswinkel Smitswinkel open_in_new
1,86 km  5 %
 04:44
23,6 km/h
23,6 km/h 343 W - 04:44
23,6 km/h
UP Climb UP Climb open_in_new
0,50 km  5 %
 01:29
20,1 km/h
20,1 km/h 325 W - 01:26
20,8 km/h
Smitswinkelvallei Smitswinkelvallei open_in_new
0,82 km  8.3 %
 02:25
20,5 km/h
20,5 km/h 342 W - 02:25
20,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up