motii • 15. novembra 2022 o 15:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ochutnávka intervalov

Trocha mocnejšie okoštovať rozumnejšie tempá
4x1km @~4:20/10/00/3:45

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,9 km
schedule Čas
00:46:52
landscape Nastúpané
36,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 18,3 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 572 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

motii • 01.05.2024 o 10:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike MK vijetor & kopce

trending_up 100,6 km
schedule 05:01:40
landscape 1 806 m
motii • 30. apríla 2024 o 16:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Vrch&Core

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:20
landscape 0 m
motii • 29. apríla 2024 o 16:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike MK cyklofartlek

trending_up 51,8 km
schedule 02:25:07
landscape 716 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sportpark Jama - dolny okruh Sportpark Jama - dolny okruh open_in_new
0,32 km  0 %
 02:28
7,9 km/h
7,9 km/h - 133 bpm 00:57
20,4 km/h
23 segmentov
keyboard_arrow_up