sleso • 17. novembra 2022 o 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Cycle Nation Joburg Sundowner (D) on Greater London Flat in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,3 km
schedule Čas
01:00:15
landscape Nastúpané
138 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 39,1 km/h 54,7 km/h
Výkon 203 W 396 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 712 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sleso • 27. apríla 2024 o 11:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 78,0 km
schedule 02:40:20
landscape 904 m
sleso • 26. apríla 2024 o 12:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 34,5 km
schedule 01:09:17
landscape 78 m
sleso • 13. apríla 2024 o 08:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sólo

trending_up 170,7 km
schedule 05:44:22
landscape 1 290 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London Flat 1 Lap from Start Gate (Zwift Insider verified) Greater London Flat 1 Lap from Start Gate (Zwift Insider verified) open_in_new
17,73 km  0 %
 27:12
39,1 km/h
39,1 km/h 186 W 124 bpm 23:17
45,7 km/h
Greater London Flat 1 Lap Forward from Start Banner (Zwift Insider verified) Greater London Flat 1 Lap Forward from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
16,81 km  0 %
 26:04
38,7 km/h
38,7 km/h 187 W 124 bpm 22:27
44,9 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:42
30,2 km/h
30,2 km/h 254 W 122 bpm 00:21
60,5 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 01:22
42,3 km/h
42,3 km/h 156 W 121 bpm 00:51
67,9 km/h
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:14
47,7 km/h
47,7 km/h 228 W 140 bpm 00:09
74,2 km/h
Greater London Flat (Zwift Insider verified) Greater London Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
11,65 km  0 %
 17:31
39,9 km/h
39,9 km/h 215 W 139 bpm 14:57
46,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up