sleso • 27. apríla 2024 o 11:21 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Ráno práce s drevom,potom nohy ako drevo

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
78,0 km
schedule Čas
02:40:20
landscape Nastúpané
904 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,2 km/h 71,0 km/h
Výkon 180 W 551 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 971 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

sleso • 12.05.2024 o 08:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Povinné kilečko

trending_up 102,6 km
schedule 03:11:59
landscape 156 m
sleso • 9. mája 2024 o 12:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 55,2 km
schedule 02:00:53
landscape 724 m
sleso • 8. mája 2024 o 14:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 24,9 km
schedule 00:56:50
landscape 418 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bolešov - Pruské Bolešov - Pruské open_in_new
5,65 km  0.2 %
 12:55
26,2 km/h
26,2 km/h 111 W 116 bpm 07:31
45,1 km/h
Bolesov - Slavnica Bolesov - Slavnica open_in_new
2,06 km  0.3 %
 03:51
32,1 km/h
32,1 km/h 137 W 117 bpm 02:39
46,7 km/h
Sedmerovec - Bohunice Sedmerovec - Bohunice open_in_new
1,25 km  0.2 %
 02:14
33,5 km/h
33,5 km/h 149 W 127 bpm 01:17
58,3 km/h
pruske ilava pruske ilava open_in_new
4,02 km  0.2 %
 09:04
26,6 km/h
26,6 km/h 176 W 132 bpm 05:57
40,6 km/h
Vahovy most - tabula Ilava Vahovy most - tabula Ilava open_in_new
1,89 km  0.8 %
 04:14
26,8 km/h
26,8 km/h 166 W 132 bpm 02:50
40,1 km/h
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:35
31,9 km/h
31,9 km/h 182 W 130 bpm 00:59
51,4 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 11:11
26,1 km/h
26,1 km/h 191 W 141 bpm 07:56
36,8 km/h
Koseca-Zliechov-Homolka-IL (Cyklokruhy #1) Koseca-Zliechov-Homolka-IL (Cyklokruhy #1) open_in_new
55,48 km  0 %
 02:01:08
27,5 km/h
27,5 km/h 180 W 153 bpm 01:42:12
32,6 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 36:00
22,1 km/h
22,1 km/h 230 W 157 bpm 27:41
28,7 km/h
Hubert - LS Hubert - LS open_in_new
0,56 km  2.3 %
 01:21
25,0 km/h
25,0 km/h 235 W 148 bpm 01:10
29,0 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 13:19
22,2 km/h
22,2 km/h 240 W 159 bpm 10:44
27,5 km/h
Segment Segment open_in_new
4,03 km  3.5 %
 11:10
21,7 km/h
21,7 km/h 249 W 160 bpm -
Kopaná Kopaná open_in_new
0,92 km  4.9 %
 03:02
18,3 km/h
18,3 km/h 279 W 167 bpm 02:26
22,8 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 14:17
18,7 km/h
18,7 km/h 240 W 160 bpm 10:26
25,6 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 04:22
16,0 km/h
16,0 km/h 266 W 162 bpm 02:52
24,4 km/h
Zliechov - po krizovatku(Gapel) Zliechov - po krizovatku(Gapel) open_in_new
4,63 km  -5.1 %
 05:36
49,6 km/h
49,6 km/h 89 W 137 bpm 04:22
63,7 km/h
Downhill Zliechov Downhill Zliechov open_in_new
0,92 km  -9.5 %
 01:04
51,6 km/h
51,6 km/h 1 W 142 bpm -
Šprint - odbčoka Čavoj Šprint - odbčoka Čavoj open_in_new
0,85 km  -0.8 %
 01:24
36,5 km/h
36,5 km/h 176 W 149 bpm 01:01
50,2 km/h
do belej do belej open_in_new
3,90 km  1.4 %
 08:37
27,1 km/h
27,1 km/h 180 W 148 bpm 06:25
36,4 km/h
Do Valasskej Belej Do Valasskej Belej open_in_new
4,26 km  1.3 %
 08:36
29,7 km/h
29,7 km/h 180 W 148 bpm 06:25
39,9 km/h
35 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up