jurajsykora1 • 19. novembra 2022 o 19:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Workout 10 in Innsbruck

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,5 km
schedule Čas
01:25:28
landscape Nastúpané
570 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,4 km/h 73,6 km/h
Výkon 183 W 421 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 894 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajsykora1 • Predvčerom o 11:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Šelpice - Inovec - Svinná +20km Paluch - Svinná

trending_up 109,5 km
schedule 06:33:49
landscape 2 208 m
jurajsykora1 • 9. júna 2024 o 17:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,7 km
schedule 00:41:34
landscape 73 m
jurajsykora1 • 8. júna 2024 o 12:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 51,4 km
schedule 02:47:22
landscape 1 257 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 36:38
9,4 km/h
9,4 km/h 201 W 129 bpm 16:08
21,3 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:28
59,7 km/h
59,7 km/h 208 W 135 bpm 06:46
65,9 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 03:51
6,8 km/h
6,8 km/h 131 W 127 bpm 00:40
39,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up