Ochranek • 20. novembra 2022 o 21:53 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift: Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,3 km
schedule Čas
01:36:01
landscape Nastúpané
875 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,8 km/h 87,4 km/h
Výkon 185 W 345 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 015 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ochranek • 12. mája 2024 o 13:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Greifensee

trending_up 26,4 km
schedule 01:24:54
landscape 297 m
Ochranek • 12. mája 2024 o 17:24
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:47
landscape 0 m
Ochranek • 11. mája 2024 o 11:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Stein am Rhein

trending_up 107,8 km
schedule 04:56:28
landscape 1 143 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Four Horsemen Part 1 - Start to Epic KOM Four Horsemen Part 1 - Start to Epic KOM open_in_new
33,21 km  1.1 %
 01:18:12
25,5 km/h
25,5 km/h 186 W 145 bpm 01:07:44
29,4 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:51
14,0 km/h
14,0 km/h 180 W 137 bpm 01:13
44,4 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:29
19,6 km/h
19,6 km/h 180 W 141 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:17
49,1 km/h
49,1 km/h 180 W 141 bpm 03:21
62,8 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 31:43
17,8 km/h
17,8 km/h 195 W 151 bpm 16:44
33,7 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 07:13
15,8 km/h
15,8 km/h 180 W 145 bpm 03:36
31,6 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 09:44
6,8 km/h
6,8 km/h 180 W 153 bpm 03:28
19,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up