kuko22 • 26. novembra 2022 o 08:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,1 km
schedule Čas
02:17:24
landscape Nastúpané
428 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 17,9 km/h
Výkon 346 W 588 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 884 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kuko22 • 28. apríla 2024 o 06:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 188,5 km
schedule 11:54:36
landscape 4 592 m
kuko22 • 27. apríla 2024 o 08:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 50,6 km
schedule 03:10:39
landscape 1 099 m
kuko22 • 25. apríla 2024 o 17:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 39,6 km
schedule 01:46:59
landscape 605 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
M1 M1 open_in_new
0,69 km  6.7 %
 04:47
8,6 km/h
8,6 km/h 416 W 141 bpm 03:51
10,7 km/h
Necely Včelár Necely Včelár open_in_new
2,78 km  6.1 %
 17:56
9,3 km/h
9,3 km/h 440 W 149 bpm 17:56
9,3 km/h
Ponad Hostie Ponad Hostie open_in_new
3,46 km  -3.1 %
 20:44
10,0 km/h
10,0 km/h 352 W 138 bpm 20:44
10,0 km/h
Hostie Hostie open_in_new
0,34 km  8.6 %
 02:19
8,8 km/h
8,8 km/h 488 W 146 bpm 02:15
9,1 km/h
Hostianske Hostianske open_in_new
0,37 km  8.5 %
 03:16
6,8 km/h
6,8 km/h 327 W 126 bpm 02:22
9,4 km/h
Lúka po dub Lúka po dub open_in_new
0,60 km  -0.1 %
 03:33
10,2 km/h
10,2 km/h 389 W 132 bpm -
Topolcianky - part 1 Topolcianky - part 1 open_in_new
1,27 km  0.1 %
 12:19
6,2 km/h
6,2 km/h 176 W 106 bpm 05:45
13,3 km/h
Moravecka Moravecka open_in_new
1,34 km  0.1 %
 12:55
6,2 km/h
6,2 km/h 168 W 100 bpm 05:45
14,0 km/h
Topolcianky - Zitavany Topolcianky - Zitavany open_in_new
0,58 km  -0.5 %
 05:39
6,2 km/h
6,2 km/h 155 W 97 bpm 02:24
14,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up