filipgres14 • 28. novembra 2022, 20:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Pedaling Drills in Makuri Islands

Zaujímavý workout na RPM

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
00:38:49
landscape Nastúpané
198 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,1 km/h 62,3 km/h
Výkon 164 W 527 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 364 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

filipgres14 • 19. mája 2024, 13:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kava koláč

trending_up 87,0 km
schedule 03:19:08
landscape 1 573 m
filipgres14 • 20.05.2024, 15:06
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift ⛈️

trending_up 45,1 km
schedule 01:20:25
landscape 215 m
filipgres14 • 17. mája 2024, 17:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike My tu ride

trending_up 23,8 km
schedule 01:15:58
landscape 406 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Countryside Tour Countryside Tour open_in_new
15,83 km  0 %
 31:47
29,9 km/h
29,9 km/h 167 W 129 bpm 24:53
38,2 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 06:33
36,2 km/h
36,2 km/h 148 W 124 bpm 04:40
50,7 km/h
Country Sprint Arch to Temple KOM Arch Country Sprint Arch to Temple KOM Arch open_in_new
6,32 km  2.4 %
 17:01
22,3 km/h
22,3 km/h 191 W 141 bpm 12:40
29,9 km/h
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 10:25
18,3 km/h
18,3 km/h 197 W 147 bpm 07:13
26,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up