Peter3110 • 29. novembra 2022, 17:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Three Sisters in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,6 km
schedule Čas
01:17:40
landscape Nastúpané
712 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,6 km/h 91,5 km/h
Výkon 229 W 657 W
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 020 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Peter3110 • 30.05.2024, 18:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:34:07
landscape 22 m
Peter3110 • 28. mája 2024, 17:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 7,8 km
schedule 01:00:19
landscape 419 m
Peter3110 • 25. mája 2024, 09:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 71,0 km
schedule 02:51:53
landscape 518 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 02:51
19,0 km/h
19,0 km/h 355 W 157 bpm 01:13
44,4 km/h
Epic KOM Forward - Up and Down w/Radio Tower Epic KOM Forward - Up and Down w/Radio Tower open_in_new
18,35 km  0 %
 54:54
20,1 km/h
20,1 km/h 228 W 163 bpm 28:02
39,3 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 33:39
16,8 km/h
16,8 km/h 248 W 163 bpm 16:44
33,7 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 07:19
15,6 km/h
15,6 km/h 247 W 156 bpm 03:36
31,6 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 12:20
5,3 km/h
5,3 km/h 197 W 163 bpm 03:28
19,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up