filipgres14 • 29. novembra 2022, 18:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Red Unicorn in Innsbruck

Workout 🫣

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
48,5 km
schedule Čas
01:39:29
landscape Nastúpané
990 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,2 km/h 81,5 km/h
Výkon 203 W 320 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 158 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

filipgres14 • 17. mája 2024, 17:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike My tu ride

trending_up 23,8 km
schedule 01:15:58
landscape 406 m
filipgres14 • 18. mája 2024, 08:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 4,4 km
schedule 00:11:59
landscape 31 m
filipgres14 • 18. mája 2024, 08:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike MSR XCM Rajecke Teplice 🧨🔥

trending_up 74,2 km
schedule 03:05:59
landscape 2 079 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Achterbahn (Zwift Insider verified) Achterbahn (Zwift Insider verified) open_in_new
47,38 km  0 %
 01:37:26
29,2 km/h
29,2 km/h 205 W 145 bpm 01:13:25
38,7 km/h
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 23:25
14,7 km/h
14,7 km/h 211 W 143 bpm 16:08
21,3 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:30
59,5 km/h
59,5 km/h 237 W 158 bpm 06:46
65,9 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 24:41
18,1 km/h
18,1 km/h 214 W 150 bpm 14:52
30,0 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:31
62,2 km/h
62,2 km/h 206 W 147 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 01:19
20,0 km/h
20,0 km/h 270 W 147 bpm 00:40
39,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up