•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run🇨🇿
Vol. 1
w/Vladimír Macko
trending_up
Vzdialenosť
12,2 km
schedule
Čas
01:00:45
landscape
Nastúpané
117 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,1 km/h | 28,0 km/h |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 162 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 945 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Intervals
trending_up
73,8 km
schedule
02:27:00
landscape
945 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:00
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Intervals
trending_up
90,6 km
schedule
02:46:46
landscape
730 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Olbrachtova
Olbrachtova
open_in_new
0,76 km -0.3 %
|
03:45
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 158 bpm |
03:45
12,1 km/h
|
||||
|
Jeremenkova Down
Jeremenkova Down
open_in_new
1,74 km -4 %
|
09:02
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 153 bpm |
09:02
11,6 km/h
|
||||
|
Interval Jeremenkova-Podolská (zebra-zebra)
Interval Jeremenkova-Podolská (zebra-zebra)
open_in_new
1,41 km 0.2 %
|
07:15
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 167 bpm |
06:08
13,8 km/h
|
||||
|
Veslarsky-Vysehrad
Veslarsky-Vysehrad
open_in_new
1,44 km 0.4 %
|
06:28
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 173 bpm |
06:16
13,8 km/h
|
||||
|
Crossing - Tunnel Sprint
Crossing - Tunnel Sprint
open_in_new
0,52 km 0.1 %
|
02:13
14,0 km/h
|
14,0 km/h | - | 180 bpm |
02:13
14,0 km/h
|
||||
|
Podolské nábřeží, spec. povrch, sprint
Podolské nábřeží, spec. povrch, sprint
open_in_new
0,24 km -0.6 %
|
01:01
14,1 km/h
|
14,1 km/h | - | 179 bpm |
01:01
14,1 km/h
|
||||
|
Vegemite on toast PRAGUE
Vegemite on toast PRAGUE
open_in_new
0,18 km 0 %
|
02:45
3,9 km/h
|
3,9 km/h | - | 139 bpm |
00:52
12,4 km/h
|
||||
|
Vegemite Return
Vegemite Return
open_in_new
0,20 km -0.3 %
|
02:00
6,1 km/h
|
6,1 km/h | - | 143 bpm |
01:18
9,3 km/h
|
||||
|
Final Vratislavka
Final Vratislavka
open_in_new
0,17 km 4.1 %
|
01:05
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 162 bpm |
01:05
9,2 km/h
|
||||
|
Schody na Vyšehrad
Schody na Vyšehrad
open_in_new
0,11 km 5.6 %
|
02:41
2,4 km/h
|
2,4 km/h | - | 148 bpm |
01:43
3,7 km/h
|
||||
|
Vysehrad schody (different GPS)
Vysehrad schody (different GPS)
open_in_new
0,13 km 9.2 %
|
01:09
6,9 km/h
|
6,9 km/h | - | 171 bpm |
01:09
6,9 km/h
|
||||
|
Vysehrad South Side (W-E)
Vysehrad South Side (W-E)
open_in_new
0,69 km 0.9 %
|
07:33
5,5 km/h
|
5,5 km/h | - | 137 bpm |
03:37
11,4 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre