maros18 • 1. decembra 2022, 11:20 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLisbon Westernmost upgrade

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
101 km
schedule Čas
05:02:43
landscape Nastúpané
1 252 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,1 km/h 64,3 km/h
Výkon 118 W -
Energetický výdaj 2 380 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C
directions_bike Bicykel: Gan S

directions_bike Posledné aktivity bikera

maros18 • 30. mája 2024, 18:46
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Criss Cross Workout | Build Your FTP

trending_up 12,5 km
schedule 00:30:03
landscape 101 m
maros18 • 28. mája 2024, 15:39
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Criss Cross | Build Your FTP

trending_up 30,4 km
schedule 01:10:57
landscape 276 m
maros18 • 25. mája 2024, 19:23
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Tempo | Getting back

trending_up 39,5 km
schedule 01:22:06
landscape 99 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ESSENCE#ENDURANCE-GUIA-->MALVEIRA (non-stop) ESSENCE#ENDURANCE-GUIA-->MALVEIRA (non-stop) open_in_new
10,63 km  1.3 %
 32:33
19,6 km/h
19,6 km/h 129 W - 30:33
20,9 km/h
Ciclovia - Guia/Guincho Ciclovia - Guia/Guincho open_in_new
6,67 km  -0.1 %
 14:30
27,6 km/h
27,6 km/h 116 W - 12:11
32,9 km/h
Sprint time! 300 mts PCR Sprint time! 300 mts PCR open_in_new
0,44 km  -1.2 %
 01:10
22,4 km/h
22,4 km/h 66 W - 00:46
34,1 km/h
Guia-Oitavos Guia-Oitavos open_in_new
2,35 km  -0.8 %
 04:43
29,9 km/h
29,9 km/h 116 W - 03:45
37,6 km/h
Guia (Bomba) - Guincho - Cabo da Roca (Cruzamento) Guia (Bomba) - Guincho - Cabo da Roca (Cruzamento) open_in_new
15,27 km  1.5 %
 52:03
17,6 km/h
17,6 km/h 130 W - 52:03
17,6 km/h
Farol da Guia - Cabo Raso Farol da Guia - Cabo Raso open_in_new
3,90 km  -0.4 %
 07:33
31,0 km/h
31,0 km/h 130 W - 06:12
37,8 km/h
Estrada do Guincho- É sempre a dar gás!! Estrada do Guincho- É sempre a dar gás!! open_in_new
4,15 km  0.2 %
 09:05
27,5 km/h
27,5 km/h 130 W - 07:47
32,0 km/h
Farol Cabo Raso-Guincho Farol Cabo Raso-Guincho open_in_new
2,64 km  0.7 %
 06:30
24,4 km/h
24,4 km/h 119 W - 05:41
27,9 km/h
Guincho - Saída para peninha Guincho - Saída para peninha open_in_new
6,87 km  3.4 %
 33:17
12,4 km/h
12,4 km/h 136 W - 30:32
13,5 km/h
Abano 1/2 subida Malveira Abano 1/2 subida Malveira open_in_new
1,82 km  3.1 %
 10:24
10,5 km/h
10,5 km/h 117 W - 04:25
24,7 km/h
Guincho - Malviera Guincho - Malviera open_in_new
3,24 km  3.9 %
 16:14
12,0 km/h
12,0 km/h 142 W - 09:11
21,2 km/h
VO2 PRIMEIRA SUBIDA MALVEIRA VO2 PRIMEIRA SUBIDA MALVEIRA open_in_new
1,05 km  3.4 %
 03:36
17,5 km/h
17,5 km/h 196 W - 03:05
20,4 km/h
Guincho-Malveira (2ª metade) Guincho-Malveira (2ª metade) open_in_new
1,60 km  4.4 %
 10:51
8,8 km/h
8,8 km/h 119 W - 05:31
17,4 km/h
Malveira - Saida para Peninha Malveira - Saida para Peninha open_in_new
3,66 km  3 %
 16:39
13,2 km/h
13,2 km/h 130 W - 13:16
16,6 km/h
Repetir o prato, pc road Repetir o prato, pc road open_in_new
1,44 km  3.8 %
 06:04
14,2 km/h
14,2 km/h 179 W - 06:04
14,2 km/h
Sprint Malveira-CRoca Sprint Malveira-CRoca open_in_new
0,55 km  0.2 %
 01:30
22,1 km/h
22,1 km/h 90 W - 01:30
22,1 km/h
Sprint Cruz Cabo Roca PCR Sprint Cruz Cabo Roca PCR open_in_new
1,37 km  1.1 %
 03:40
22,5 km/h
22,5 km/h 128 W - 03:37
22,8 km/h
Sprint Cruz Cabo da Roca PCR Sprint Cruz Cabo da Roca PCR open_in_new
0,36 km  1.8 %
 01:12
17,8 km/h
17,8 km/h 121 W - 01:07
19,1 km/h
Descida ao Cabo da Roca Descida ao Cabo da Roca open_in_new
2,76 km  -4.5 %
 04:44
35,0 km/h
35,0 km/h 27 W - 04:44
35,0 km/h
Estr. Do Cabo Da Roca Climb Estr. Do Cabo Da Roca Climb open_in_new
0,43 km  20.1 %
 05:21
4,8 km/h
4,8 km/h 1 W - 05:21
4,8 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up