kuko22 • 3. decembra 2022 o 09:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,3 km
schedule Čas
02:20:35
landscape Nastúpané
719 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 17,8 km/h
Výkon 376 W 624 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 2 094 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kuko22 • 27.04.2024 o 08:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 50,6 km
schedule 03:10:39
landscape 1 099 m
kuko22 • 25. apríla 2024 o 17:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 39,6 km
schedule 01:46:59
landscape 605 m
kuko22 • 23. apríla 2024 o 17:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,4 km
schedule 00:47:07
landscape 71 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vŕšky - Prielohy Vŕšky - Prielohy open_in_new
0,96 km  14.2 %
 08:19
6,9 km/h
6,9 km/h 442 W 152 bpm 08:19
6,9 km/h
Vŕšky-Benát Vŕšky-Benát open_in_new
3,01 km  14.1 %
 27:39
6,5 km/h
6,5 km/h 420 W 153 bpm 27:39
6,5 km/h
Žltá Žltá open_in_new
0,88 km  15.9 %
 08:54
6,0 km/h
6,0 km/h 409 W 154 bpm 08:54
6,0 km/h
K bani K bani open_in_new
2,04 km  -8.3 %
 11:20
10,8 km/h
10,8 km/h 287 W 134 bpm 11:20
10,8 km/h
Topolcianky - part 1 Topolcianky - part 1 open_in_new
1,27 km  0.1 %
 06:30
11,8 km/h
11,8 km/h 421 W 146 bpm 05:45
13,3 km/h
Moravecka Moravecka open_in_new
1,34 km  0.1 %
 06:42
12,0 km/h
12,0 km/h 426 W 148 bpm 05:45
14,0 km/h
Topolcianky - Zitavany Topolcianky - Zitavany open_in_new
0,58 km  -0.5 %
 02:54
12,0 km/h
12,0 km/h 413 W 147 bpm 02:24
14,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up