tominooo31 • 3. decembra 2022 o 06:30 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - BackcountrySki - Office today 🎿 #02

#skialpkurzy pre začiatočníkov Jakub Šiarnik ⛷️🏔️
https://www.skialpkurzy.sk/

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,9 km
schedule Čas
04:49:29
landscape Nastúpané
2 021 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,8 km/h 62,5 km/h
Tepová frekvencia 104 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 2 080 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tominooo31 • 22. apríla 2024 o 17:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:37:43
landscape 159 m
tominooo31 • 23. apríla 2024 o 14:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:36:41
landscape 0 m
tominooo31 • 22. apríla 2024 o 11:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Preskúšanie 2024

trending_up 3,1 km
schedule 00:12:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Srdiečko- 1km Srdiečko- 1km open_in_new
1,01 km  15 %
 24:10
2,5 km/h
2,5 km/h - 120 bpm 06:21
9,6 km/h
Srdiečko - Koska Srdiečko - Koska open_in_new
1,26 km  19.1 %
 33:02
2,3 km/h
2,3 km/h - 114 bpm 17:04
4,4 km/h
Kosodrevina - Predné Dereše Kosodrevina - Predné Dereše open_in_new
2,14 km  19.2 %
 49:58
2,6 km/h
2,6 km/h - 101 bpm 30:39
4,2 km/h
Zadná Mulda Zadná Mulda open_in_new
0,63 km  31.6 %
 21:29
1,8 km/h
1,8 km/h - 100 bpm 10:57
3,5 km/h
Cesta (hrebeň) Cesta (hrebeň) open_in_new
0,76 km  7.7 %
 10:15
4,4 km/h
4,4 km/h - 99 bpm 04:13
10,7 km/h
Chopok - Priehyba Chopok - Priehyba open_in_new
1,94 km  -32.3 %
 08:32
13,7 km/h
13,7 km/h - 99 bpm 02:45
42,4 km/h
Lucky-Lukova Lucky-Lukova open_in_new
4,03 km  17.3 %
 03:20:03
1,2 km/h
1,2 km/h - 92 bpm 32:03
7,5 km/h
SKiALP Lúčky - Chopok SKiALP Lúčky - Chopok open_in_new
4,99 km  20.9 %
 04:00:24
1,3 km/h
1,3 km/h - 93 bpm 46:25
6,5 km/h
Pekná vyhliadka - Chopok Pekná vyhliadka - Chopok open_in_new
3,17 km  23.9 %
 01:26:47
2,2 km/h
2,2 km/h - 100 bpm 32:04
5,9 km/h
8min usek RH 8min usek RH open_in_new
0,64 km  24.1 %
 20:27
1,9 km/h
1,9 km/h - 100 bpm 06:28
5,9 km/h
Konsky Grun - spojnica Konsky Grun - spojnica open_in_new
0,49 km  13.9 %
 08:04
3,7 km/h
3,7 km/h - 113 bpm 03:59
7,4 km/h
Segment Segment open_in_new
1,11 km  29.5 %
 33:15
2,0 km/h
2,0 km/h - 98 bpm 03:03
21,8 km/h
výhľad Koska Srdiečko dole výhľad Koska Srdiečko dole open_in_new
1,27 km  -19.5 %
 02:47
27,5 km/h
27,5 km/h - 145 bpm 02:01
37,9 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up