Tongpo • 6. decembra 2022 o 11:02 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
80,9 km
schedule Čas
04:21:29
landscape Nastúpané
984 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,6 km/h 80,6 km/h
Výkon 195 W -
Tepová frekvencia 118 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 2 748 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tongpo • 11. mája 2024 o 07:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 208,7 km
schedule 09:07:08
landscape 432 m
Tongpo • 5. mája 2024 o 17:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 23,2 km
schedule 00:49:48
landscape 7 m
Tongpo • 5. mája 2024 o 18:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:55:18
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
EL golfo - shortie EL golfo - shortie open_in_new
1,15 km  2.8 %
 04:23
15,7 km/h
15,7 km/h 211 W 121 bpm 03:23
20,4 km/h
Golf club hill steep part Golf club hill steep part open_in_new
1,43 km  5.3 %
 07:23
11,6 km/h
11,6 km/h 218 W 129 bpm 05:35
15,3 km/h
Prison descent Prison descent open_in_new
1,44 km  -4 %
 02:33
33,8 km/h
33,8 km/h 156 W 109 bpm 01:58
43,8 km/h
Tahiche South Roundabout to St Bartoleme Tahiche South Roundabout to St Bartoleme open_in_new
7,53 km  2 %
 30:55
14,6 km/h
14,6 km/h 194 W 120 bpm 20:32
22,0 km/h
Lz 34 Climb Lz 34 Climb open_in_new
1,28 km  6.8 %
 08:21
9,2 km/h
9,2 km/h 218 W 128 bpm 05:55
12,9 km/h
Up to San Bart Up to San Bart open_in_new
3,94 km  2 %
 15:26
15,3 km/h
15,3 km/h 185 W 118 bpm 09:48
24,1 km/h
LZ-30 Climb LZ-30 Climb open_in_new
0,46 km  25.4 %
 01:53
14,8 km/h
14,8 km/h 172 W 119 bpm 00:58
28,9 km/h
La Florida- Conil La Florida- Conil open_in_new
6,15 km  0.5 %
 18:55
19,5 km/h
19,5 km/h 167 W 121 bpm 15:34
23,7 km/h
Power climb to Masdache Power climb to Masdache open_in_new
0,82 km  2.9 %
 03:14
15,2 km/h
15,2 km/h 196 W 126 bpm 01:49
27,0 km/h
carretera conil carretera conil open_in_new
2,29 km  0 %
 06:53
19,9 km/h
19,9 km/h 146 W 122 bpm 06:03
22,7 km/h
Rampa Tegoyo Rampa Tegoyo open_in_new
0,57 km  12.9 %
 06:44
5,0 km/h
5,0 km/h 373 W 127 bpm 06:44
5,0 km/h
La Asomada: Climb from Cmo del Callao La Asomada: Climb from Cmo del Callao open_in_new
0,77 km  5 %
 04:00
11,5 km/h
11,5 km/h 219 W 130 bpm 04:00
11,5 km/h
Tinguaton-Tinajo Tinguaton-Tinajo open_in_new
9,74 km  -1.4 %
 31:56
18,3 km/h
18,3 km/h 255 W 113 bpm 16:47
34,8 km/h
over the moon over the moon open_in_new
5,54 km  -0.4 %
 11:16
29,5 km/h
29,5 km/h 301 W 121 bpm 09:59
33,3 km/h
CLS Los Senoras drop CLS Los Senoras drop open_in_new
1,44 km  -2.3 %
 02:02
42,6 km/h
42,6 km/h 440 W 115 bpm 01:44
49,9 km/h
Mancha blanca small climb sprint Mancha blanca small climb sprint open_in_new
0,31 km  0.6 %
 00:39
28,3 km/h
28,3 km/h 286 W 124 bpm 00:29
38,1 km/h
Mancha Blanca Soo Mancha Blanca Soo open_in_new
13,63 km  -1.1 %
 57:42
14,2 km/h
14,2 km/h 247 W 112 bpm 57:42
14,2 km/h
Mancha Blanca - Tinajo Mancha Blanca - Tinajo open_in_new
2,70 km  -2.6 %
 16:34
9,8 km/h
9,8 km/h 206 W 99 bpm 04:12
38,6 km/h
MANCHA BLANCA TO LA SANTA CITY MANCHA BLANCA TO LA SANTA CITY open_in_new
6,80 km  -3.5 %
 20:15
20,2 km/h
20,2 km/h 438 W 100 bpm 08:11
49,9 km/h
Tinajo Descent Tinajo Descent open_in_new
6,59 km  -2.8 %
 11:35
34,1 km/h
34,1 km/h 400 W 105 bpm 11:35
34,1 km/h
43 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up