patrikkumposcht • 12. decembra 2022, 21:09 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Challenge Wales | UK 30 km

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
00:54:55
landscape Nastúpané
343 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,8 km/h 70,2 km/h
Výkon 204 W 490 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 661 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

patrikkumposcht • 12. mája 2024, 08:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 131,8 km
schedule 04:15:07
landscape 1 046 m
patrikkumposcht • 10. mája 2024, 16:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 60,0 km
schedule 02:00:48
landscape 457 m
patrikkumposcht • 9. mája 2024, 11:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 152,2 km
schedule 04:59:28
landscape 1 319 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Heol-y Felin sprint Heol-y Felin sprint open_in_new
3,03 km  2.2 %
 09:40
18,8 km/h
18,8 km/h 152 W 143 bpm 06:24
28,4 km/h
Mathry hill Mathry hill open_in_new
1,50 km  3.8 %
 04:08
21,7 km/h
21,7 km/h 231 W 164 bpm 02:57
30,4 km/h
Glasfryn sprint Glasfryn sprint open_in_new
1,03 km  0.5 %
 01:50
33,6 km/h
33,6 km/h 201 W 160 bpm 01:13
50,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up