greppelka • 24. marca 2024 o 09:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Race: Challenge Wales | UK 30 km

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
00:49:11
landscape Nastúpané
343 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,6 km/h 70,1 km/h
Výkon 243 W 482 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 686 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

greppelka • 07.05.2024 o 10:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 26,2 km
schedule 01:39:17
landscape 748 m
greppelka • 5. mája 2024 o 06:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 1,8 km
schedule 00:04:54
landscape 2 m
greppelka • 5. mája 2024 o 14:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 15,7 km
schedule 00:54:11
landscape 404 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Heol-y Felin sprint Heol-y Felin sprint open_in_new
3,03 km  2.2 %
 06:24
28,4 km/h
28,4 km/h 262 W 169 bpm 06:24
28,4 km/h
Mathry hill Mathry hill open_in_new
1,50 km  3.8 %
 04:01
22,4 km/h
22,4 km/h 266 W 176 bpm 02:57
30,4 km/h
Glasfryn sprint Glasfryn sprint open_in_new
1,03 km  0.5 %
 01:38
37,7 km/h
37,7 km/h 251 W 170 bpm 01:13
50,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up