adoharaga • 14. decembra 2022, 18:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Challenge Wales | UK 30 km

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
00:59:21
landscape Nastúpané
343 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,3 km/h 68,7 km/h
Výkon 189 W 390 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 643 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

adoharaga • 21. mája 2024, 14:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 60,0 km
schedule 02:01:04
landscape 421 m
adoharaga • 19. mája 2024, 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,1 km
schedule 01:21:25
landscape 199 m
adoharaga • 14. mája 2024, 13:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 51,2 km
schedule 01:46:50
landscape 467 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Heol-y Felin sprint Heol-y Felin sprint open_in_new
3,03 km  2.2 %
 07:48
23,3 km/h
23,3 km/h 209 W 149 bpm 06:24
28,4 km/h
Mathry hill Mathry hill open_in_new
1,50 km  3.8 %
 04:48
18,7 km/h
18,7 km/h 211 W 154 bpm 02:57
30,4 km/h
Glasfryn sprint Glasfryn sprint open_in_new
1,03 km  0.5 %
 02:03
30,0 km/h
30,0 km/h 180 W 138 bpm 01:13
50,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up