lukaas • 23. decembra 2022 o 10:27 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Three Sisters in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
48,4 km
schedule Čas
01:45:09
landscape Nastúpané
897 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,6 km/h 86,1 km/h
Výkon 208 W 450 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 250 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukaas • Včera o 16:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 84,2 km
schedule 02:54:42
landscape 1 546 m
lukaas • 9. júna 2024 o 10:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 13,4 km
schedule 00:41:12
landscape 512 m
lukaas • 9. júna 2024 o 12:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Časovka na dlouhý straně - brambora 🤷

trending_up 11,5 km
schedule 00:37:05
landscape 814 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Three Sisters (Zwift Insider verified) Three Sisters (Zwift Insider verified) open_in_new
47,80 km  0 %
 01:43:41
27,7 km/h
27,7 km/h 208 W 123 bpm 01:26:31
33,2 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:45
14,4 km/h
14,4 km/h 204 W 114 bpm 01:13
44,4 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 31:52
17,7 km/h
17,7 km/h 210 W 121 bpm 16:44
33,7 km/h
Epic KOM Forward - Up and Down w/Radio Tower Epic KOM Forward - Up and Down w/Radio Tower open_in_new
18,35 km  0 %
 50:09
22,0 km/h
22,0 km/h 200 W 119 bpm 28:02
39,3 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 06:44
16,9 km/h
16,9 km/h 217 W 121 bpm 03:36
31,6 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 09:07
7,2 km/h
7,2 km/h 213 W 122 bpm 03:28
19,0 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 10:05
22,3 km/h
22,3 km/h 231 W 130 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:15
49,5 km/h
49,5 km/h 182 W 121 bpm 03:21
62,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up