erszo • 25. decembra 2022, 10:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,8 km
schedule Čas
01:39:39
landscape Nastúpané
139 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 14,5 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 169 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • 22.05.2024, 06:31
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:16
landscape 0 m
erszo • 21. mája 2024, 06:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,4 km
schedule 00:29:35
landscape 11 m
erszo • 18. mája 2024, 06:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,5 km
schedule 01:00:37
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Severu cez Pansky Chodnik Od Severu cez Pansky Chodnik open_in_new
1,09 km  1.9 %
 06:45
9,7 km/h
9,7 km/h - 137 bpm 05:37
11,6 km/h
Po_hrádzi_Kučišdorf_500m Po_hrádzi_Kučišdorf_500m open_in_new
0,49 km  0 %
 02:55
10,1 km/h
10,1 km/h - 133 bpm 02:22
12,4 km/h
Schody Kucisdorf Schody Kucisdorf open_in_new
0,04 km  19.3 %
 00:24
5,5 km/h
5,5 km/h - 133 bpm 00:18
7,3 km/h
Fajgalska Cvicak Hore Fajgalska Cvicak Hore open_in_new
0,59 km  2.9 %
 03:33
10,0 km/h
10,0 km/h - 144 bpm 02:36
13,7 km/h
Sankarsky Sankarsky open_in_new
0,22 km  7.3 %
 01:10
11,3 km/h
11,3 km/h - 150 bpm 01:10
11,3 km/h
Utek od studne! 600m Utek od studne! 600m open_in_new
0,61 km  2.4 %
 03:44
9,7 km/h
9,7 km/h - 143 bpm 01:26
25,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up