robost • 7. januára 2023 o 09:44 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - VirtualRun - Zwift - The Fan Flats in Richmond

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,6 km
schedule Čas
00:42:56
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 13,2 km/h
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 539 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

robost • 14.05.2024 o 06:25
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Morning Row

trending_up 1,9 km
schedule 00:21:38
landscape 0 m
robost • 12. mája 2024 o 10:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Jankov Vŕšok

trending_up 80,3 km
schedule 03:00:45
landscape 801 m
robost • 11. mája 2024 o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Jamka

trending_up 52,5 km
schedule 02:17:38
landscape 639 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1km Flat Route Zwift Run 1km Flat Route Zwift Run open_in_new
1,01 km  0.1 %
 06:12
9,7 km/h
9,7 km/h - 155 bpm 05:49
10,4 km/h
Richmond 5K Flat Richmond 5K Flat open_in_new
5,07 km  0 %
 25:53
11,8 km/h
11,8 km/h - 143 bpm 25:53
11,8 km/h
Shafer to Strawberry Shafer to Strawberry open_in_new
1,52 km  0 %
 10:43
8,5 km/h
8,5 km/h - 145 bpm 07:47
11,8 km/h
Monument Ave Sprint Monument Ave Sprint open_in_new
0,22 km  0 %
 01:24
9,5 km/h
9,5 km/h - 154 bpm 01:05
12,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up