Michal.sedlak211 • 15. januára 2023 o 10:29 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike10. CK AB Sereď - 5 ks 🚄 🌧️

dnešný tréning : Zóna 2 aerobny ( 2h +1h )
prvé dve hodiny len v haku bez striedania 4 ta pozícia a posledná hodinka na špici Z2
úspešnosť tréningu - 71% ✅
sekundárny cieľ - avg cad 91 ✅
Ernesto dostal dnes pekne na p…
-- myWindsock Report --
Weather Impact: 8.5%
Headwind: 57% @ 6.3-12m/s
Longest Headwind: 01h 24m 10s
Air Speed: 32.1km/h
Temp: 4-5.8°C
Precip: 12% @ 0.48 Inch/hr
-- END --　
5.51 new kilometers
-- From Wandrer.earth

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
90,4 km
schedule Čas
02:52:20
landscape Nastúpané
224 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,5 km/h 57,0 km/h
Výkon 174 W 1 074 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 2 046 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 5 °C
directions_bike Bicykel: colnago V3

directions_bike Posledné aktivity bikera

Michal.sedlak211 • Predvčerom o 11:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 25,6 km
schedule 00:54:40
landscape 58 m
Michal.sedlak211 • Predvčerom o 20:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 34,1 km
schedule 01:05:13
landscape 100 m
Michal.sedlak211 • 29. mája 2024 o 18:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 31,5 km
schedule 01:04:27
landscape 43 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Galanta Bratislavska - do mesta Galanta Bratislavska - do mesta open_in_new
0,77 km  -0.2 %
 01:31
30,6 km/h
30,6 km/h 203 W 154 bpm 01:12
38,7 km/h
U1 U1 open_in_new
1,01 km  0.4 %
 02:02
29,7 km/h
29,7 km/h 197 W 154 bpm 01:39
36,6 km/h
Kolonia - Arteska Kolonia - Arteska open_in_new
3,06 km  0 %
 06:29
28,3 km/h
28,3 km/h 183 W 151 bpm 04:32
40,5 km/h
Kolonia Galanta - Artezska Srudňa Kolonia Galanta - Artezska Srudňa open_in_new
1,78 km  0.1 %
 03:55
27,3 km/h
27,3 km/h 193 W 153 bpm 02:38
40,6 km/h
Kaskady - Vahovce Kaskady - Vahovce open_in_new
3,72 km  0.1 %
 06:28
34,5 km/h
34,5 km/h 177 W 150 bpm 04:23
50,9 km/h
Váhovce - Dolná Streda Váhovce - Dolná Streda open_in_new
1,35 km  0.1 %
 02:20
34,7 km/h
34,7 km/h 177 W 150 bpm 01:52
43,4 km/h
zberny dvor - most zberny dvor - most open_in_new
1,36 km  0.1 %
 03:09
25,8 km/h
25,8 km/h 137 W 135 bpm 02:10
37,6 km/h
zberny dvor - horny cepen zberny dvor - horny cepen open_in_new
4,55 km  0.2 %
 10:09
26,9 km/h
26,9 km/h 150 W 138 bpm 07:32
36,2 km/h
Zámocký park - Horný Čepeň Zámocký park - Horný Čepeň open_in_new
2,80 km  0.1 %
 05:05
33,1 km/h
33,1 km/h 179 W 144 bpm 04:04
41,4 km/h
zelená Hradza Cepen Surovce zelená Hradza Cepen Surovce open_in_new
1,64 km  -0.1 %
 03:11
30,9 km/h
30,9 km/h 153 W 142 bpm 02:28
39,9 km/h
Surovce - Horny Cepen Surovce - Horny Cepen open_in_new
1,70 km  -0.1 %
 04:06
24,8 km/h
24,8 km/h 154 W 136 bpm 02:08
47,7 km/h
31 segmentov
keyboard_arrow_up