•
Bicykel
directions_bike⛅ 42. CK AB Sereď - 3ks 🚴 - Aerobny tréning
dnes kvalitný tréning 2x 10 min Z3
asi posledný takýto tréning v nedeľu Preteky
Overcast clouds, 10°C, Feels like 8°C, Humidity 48%, Wind 3m/s from SW - by Klimat.app
trending_up
Vzdialenosť
41,4 km
schedule
Čas
01:16:25
landscape
Nastúpané
106 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,5 km/h | 49,5 km/h |
| Výkon | 185 W | 1 038 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 947 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Bicykel:
colnago V3
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
12,3 km
schedule
00:29:37
landscape
47 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
121,4 km
schedule
03:25:37
landscape
607 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
2,7 km
schedule
00:11:35
landscape
16 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sered - Velka Maca
Sered - Velka Maca
open_in_new
4,27 km 0 %
|
07:49
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 204 W | 158 bpm |
06:45
38,0 km/h
|
||||
|
Sládkovičovo - obchvat GA odbočka Mostová
Sládkovičovo - obchvat GA odbočka Mostová
open_in_new
5,00 km 0 %
|
08:13
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 216 W | 161 bpm |
07:19
41,0 km/h
|
||||
|
Sladkovičovo -obchvat GA po odbočku na SA
Sladkovičovo -obchvat GA po odbočku na SA
open_in_new
9,13 km 0 %
|
15:09
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 207 W | 160 bpm |
13:35
40,3 km/h
|
||||
|
Medzi kruháčmi GA odbočka Mostová a odbočka Natúškovo
Medzi kruháčmi GA odbočka Mostová a odbočka Natúškovo
open_in_new
1,87 km -0.1 %
|
02:46
40,5 km/h
|
40,5 km/h | 193 W | 166 bpm |
02:34
43,7 km/h
|
||||
|
Medzi kruháčmi obchvat GA: Matúškovo - SA
Medzi kruháčmi obchvat GA: Matúškovo - SA
open_in_new
2,07 km 0 %
|
03:39
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 189 W | 153 bpm |
03:05
40,3 km/h
|
||||
|
Kolonia - Arteska
Kolonia - Arteska
open_in_new
3,06 km 0 %
|
04:32
40,5 km/h
|
40,5 km/h | 204 W | 163 bpm |
04:32
40,5 km/h
|
||||
|
Kolonia Galanta - Artezska Srudňa
Kolonia Galanta - Artezska Srudňa
open_in_new
1,78 km 0.1 %
|
02:46
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 212 W | 163 bpm |
02:38
40,6 km/h
|
||||
|
Kaskady - Vahovce
Kaskady - Vahovce
open_in_new
3,72 km 0.1 %
|
05:28
40,8 km/h
|
40,8 km/h | 216 W | 164 bpm |
04:23
50,9 km/h
|
||||
|
Váhovce - Dolná Streda
Váhovce - Dolná Streda
open_in_new
1,35 km 0.1 %
|
02:26
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 196 W | 151 bpm |
01:52
43,4 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre