TonkoManko • 15. januára 2023, 18:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Three Sisters in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,6 km
schedule Čas
01:20:29
landscape Nastúpané
726 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,3 km/h 88,1 km/h
Výkon 172 W 419 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 794 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko • 30.05.2024, 05:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 41,6 km
schedule 01:34:15
landscape 468 m
TonkoManko • 29. mája 2024, 05:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 38,1 km
schedule 01:27:54
landscape 453 m
TonkoManko • 28. mája 2024, 05:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 37,9 km
schedule 01:21:07
landscape 447 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:24
15,9 km/h
15,9 km/h 233 W 152 bpm 01:13
44,4 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 31:40
17,8 km/h
17,8 km/h 208 W 169 bpm 16:44
33,7 km/h
Epic KOM Forward - Up and Down w/Radio Tower Epic KOM Forward - Up and Down w/Radio Tower open_in_new
18,35 km  0 %
 50:01
22,0 km/h
22,0 km/h 192 W 164 bpm 28:02
39,3 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 06:49
16,7 km/h
16,7 km/h 214 W 161 bpm 03:36
31,6 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 09:04
7,3 km/h
7,3 km/h 216 W 171 bpm 03:28
19,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up