martin_93 • 15. januára 2023 o 14:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The Long Ride - Spiked Base in Innsbruck

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,8 km
schedule Čas
01:35:11
landscape Nastúpané
597 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,0 km/h 77,9 km/h
Výkon 145 W 586 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 792 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martin_93 • Predvčerom o 8:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Okolo Tatier 1.deň 2024

trending_up 100,5 km
schedule 04:58:43
landscape 1 663 m
martin_93 • 4. júna 2024 o 11:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lanzarote - Yaiza

trending_up 79,7 km
schedule 04:02:08
landscape 1 049 m
martin_93 • 3. júna 2024 o 11:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lanzarote - Mirador del Rio

trending_up 79,3 km
schedule 03:51:51
landscape 1 103 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 43:00
8,0 km/h
8,0 km/h 154 W 164 bpm 16:08
21,3 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:28
59,7 km/h
59,7 km/h 136 W 165 bpm 06:46
65,9 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 07:44
3,4 km/h
3,4 km/h 177 W 154 bpm 00:40
39,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up