phrdy • 19. januára 2023 o 21:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Halvfems Lite in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,1 km
schedule Čas
00:37:57
landscape Nastúpané
169 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,9 km/h 61,3 km/h
Výkon 219 W 386 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 476 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy • 1. mája 2024 o 09:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zirc

trending_up 148,8 km
schedule 05:21:37
landscape 1 414 m
phrdy • 17. apríla 2024 o 13:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Alcudia

trending_up 56,2 km
schedule 01:56:03
landscape 218 m
phrdy • 18. apríla 2024 o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pollenca

trending_up 41,4 km
schedule 01:50:57
landscape 347 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 06:55
11,9 km/h
11,9 km/h 193 W 113 bpm 02:45
29,8 km/h
Valley to Mountaintop Valley to Mountaintop open_in_new
4,59 km  2.6 %
 19:48
13,9 km/h
13,9 km/h 226 W 129 bpm 09:36
28,7 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 08:46
12,9 km/h
12,9 km/h 260 W 145 bpm 04:24
25,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up