pstrecansky • 20. januára 2023 o 16:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 4 | Ride, Long on Surrey Hills in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,4 km
schedule Čas
01:43:09
landscape Nastúpané
986 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,8 km/h 87,5 km/h
Výkon 207 W 398 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 1 269 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

pstrecansky • 06.05.2024 o 17:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:46:47
landscape 10 m
pstrecansky • 5. mája 2024 o 14:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 57,1 km
schedule 01:50:35
landscape 399 m
pstrecansky • 29. apríla 2024 o 14:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 50,3 km
schedule 01:51:46
landscape 624 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Surrey Hills (Zwift Insider verified) Surrey Hills (Zwift Insider verified) open_in_new
39,09 km  0 %
 01:28:16
26,6 km/h
26,6 km/h 207 W 131 bpm 57:25
40,8 km/h
Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  4.3 %
 09:31
15,2 km/h
15,2 km/h 226 W 137 bpm 04:37
31,4 km/h
Box Hill Descent (Zwift Insider verified) Box Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  -4.4 %
 03:08
57,7 km/h
57,7 km/h 179 W 123 bpm 02:41
67,4 km/h
Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
6,03 km  4 %
 18:59
19,1 km/h
19,1 km/h 236 W 139 bpm 06:53
52,6 km/h
Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,95 km  6.9 %
 08:48
13,3 km/h
13,3 km/h 245 W 142 bpm 02:35
45,4 km/h
Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
4,20 km  -5.2 %
 04:14
59,6 km/h
59,6 km/h 157 W 126 bpm 03:15
77,6 km/h
Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) open_in_new
3,02 km  4.3 %
 10:38
17,1 km/h
17,1 km/h 216 W 136 bpm 05:59
30,3 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:23
42,9 km/h
42,9 km/h 160 W 124 bpm 02:22
61,3 km/h
Keith Hill KOM (Zwift Insider verified) Keith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
4,21 km  5.2 %
 18:15
13,9 km/h
13,9 km/h 210 W 133 bpm 08:35
29,5 km/h
Leith Hill Descent (Zwift Insider verified) Leith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,96 km  -6.9 %
 01:53
62,3 km/h
62,3 km/h 152 W 123 bpm 01:34
75,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up