Mirec2221 • 21. januára 2023, 16:41 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Challenge Wales | UK 30 km

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
00:57:43
landscape Nastúpané
343 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,2 km/h 72,1 km/h
Výkon 188 W 354 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 622 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mirec2221 • 21.05.2024, 17:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,5 km
schedule 01:23:03
landscape 215 m
Mirec2221 • 20. mája 2024, 18:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run - Rio Chillar

trending_up 6,6 km
schedule 00:38:12
landscape 77 m
Mirec2221 • 19. mája 2024, 10:35
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 17,6 km
schedule 04:23:36
landscape 526 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Heol-y Felin sprint Heol-y Felin sprint open_in_new
3,03 km  2.2 %
 07:45
23,4 km/h
23,4 km/h 200 W 151 bpm 06:24
28,4 km/h
Mathry hill Mathry hill open_in_new
1,50 km  3.8 %
 04:40
19,2 km/h
19,2 km/h 216 W 157 bpm 02:57
30,4 km/h
Glasfryn sprint Glasfryn sprint open_in_new
1,03 km  0.5 %
 01:56
31,8 km/h
31,8 km/h 200 W 149 bpm 01:13
50,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up