ed1k • 22. januára 2023 o 09:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Nedelne vyskove🏔️ on Four Horsemen in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,0 km
schedule Čas
02:00:22
landscape Nastúpané
1 173 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,9 km/h 88,5 km/h
Výkon 219 W 433 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 197 bpm
Energetický výdaj 1 520 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ed1k • 01.05.2024 o 11:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 96,4 km
schedule 02:57:05
landscape 384 m
ed1k • 30. apríla 2024 o 15:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 59,6 km
schedule 02:16:33
landscape 686 m
ed1k • 27. apríla 2024 o 11:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 83,2 km
schedule 02:50:57
landscape 1 114 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Four Horsemen Part 1 - Start Gate to Epic KOM Four Horsemen Part 1 - Start Gate to Epic KOM open_in_new
33,10 km  1.1 %
 01:13:32
27,0 km/h
27,0 km/h 223 W 158 bpm 57:38
34,5 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:32
15,3 km/h
15,3 km/h 234 W 154 bpm 01:13
44,4 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 10:31
21,4 km/h
21,4 km/h 227 W 157 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:02
52,2 km/h
52,2 km/h 188 W 148 bpm 03:21
62,8 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 29:18
19,3 km/h
19,3 km/h 246 W 166 bpm 16:44
33,7 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 06:29
17,6 km/h
17,6 km/h 239 W 162 bpm 03:36
31,6 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 07:40
8,6 km/h
8,6 km/h 269 W 172 bpm 03:28
19,0 km/h
Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,77 km  10.3 %
 05:42
8,1 km/h
8,1 km/h 198 W 146 bpm 02:25
19,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,70 km  9.9 %
 05:11
8,1 km/h
8,1 km/h 199 W 145 bpm 02:11
19,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,36 km  10.1 %
 02:49
7,7 km/h
7,7 km/h 185 W 143 bpm 01:02
20,9 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up