zezko • 24. januára 2023, 18:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Kinomap - Alpe d'Huez - The 21 bends

Video by chador

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,2 km
schedule Čas
01:17:05
landscape Nastúpané
1 033 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 45,4 km/h
Výkon 188 W 336 W
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 830 kcal
directions_bike Bicykel: Orbea OIZ M10

directions_bike Posledné aktivity bikera

zezko • 29. mája 2024, 19:31
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Basket

trending_up 3,5 km
schedule 01:15:36
landscape 0 m
zezko • 27. mája 2024, 15:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Mičiná - Hrochoť - Očová

trending_up 76,7 km
schedule 02:55:33
landscape 919 m
zezko • 18. mája 2024, 11:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kyslinky 2024 / 03 CCW

trending_up 106,7 km
schedule 04:12:03
landscape 1 286 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alpe d'Huez Cadence Sport Virtual KOM Alpe d'Huez Cadence Sport Virtual KOM open_in_new
12,00 km  8.7 %
 01:13:15
9,8 km/h
9,8 km/h 187 W 140 bpm 52:58
13,6 km/h
Start to bend 16, Dutch bar Start to bend 16, Dutch bar open_in_new
2,48 km  8.9 %
 16:28
9,0 km/h
9,0 km/h 195 W 133 bpm 12:27
11,9 km/h
Start to bend 12 Start to bend 12 open_in_new
4,71 km  8.5 %
 29:37
9,5 km/h
9,5 km/h 190 W 136 bpm 25:05
11,3 km/h
Start to bend 21 Start to bend 21 open_in_new
0,75 km  9.7 %
 04:54
9,2 km/h
9,2 km/h 201 W 124 bpm 03:06
14,5 km/h
21 to 20 21 to 20 open_in_new
0,67 km  10.7 %
 04:45
8,4 km/h
8,4 km/h 200 W 136 bpm 03:32
11,3 km/h
1K - 2K 1K - 2K open_in_new
1,01 km  10.6 %
 06:52
8,9 km/h
8,9 km/h 196 W 136 bpm 05:03
12,0 km/h
Bend 19 to 16 Bend 19 to 16 open_in_new
0,84 km  9.8 %
 05:17
9,6 km/h
9,6 km/h 192 W 139 bpm 03:58
12,7 km/h
2k - 3k 2k - 3k open_in_new
1,01 km  8.6 %
 05:56
10,2 km/h
10,2 km/h 187 W 139 bpm 04:10
14,6 km/h
part I part I open_in_new
4,73 km  4.9 %
 15:48
18,0 km/h
18,0 km/h 187 W 140 bpm 12:47
22,2 km/h
Bend 16 to 13 Bend 16 to 13 open_in_new
1,77 km  7.8 %
 09:57
10,7 km/h
10,7 km/h 184 W 140 bpm 07:43
13,8 km/h
3K - 4K 3K - 4K open_in_new
1,01 km  8.1 %
 05:40
10,7 km/h
10,7 km/h 188 W 140 bpm 04:24
13,8 km/h
14 to 13 14 to 13 open_in_new
0,76 km  8.6 %
 04:31
10,1 km/h
10,1 km/h 188 W 141 bpm 03:24
13,4 km/h
4K - 5K 4K - 5K open_in_new
0,99 km  8.3 %
 05:10
11,5 km/h
11,5 km/h 185 W 142 bpm 03:41
16,1 km/h
Deux Mille training: AdH 2/3 (time-wise) Deux Mille training: AdH 2/3 (time-wise) open_in_new
4,09 km  8.7 %
 24:30
10,0 km/h
10,0 km/h 184 W 142 bpm 17:55
13,7 km/h
5K - 6K 5K - 6K open_in_new
1,02 km  7.4 %
 06:33
9,3 km/h
9,3 km/h 181 W 141 bpm 04:20
14,1 km/h
3.4 to 5.5 miles 3.4 to 5.5 miles open_in_new
3,35 km  9.1 %
 20:14
10,0 km/h
10,0 km/h 186 W 142 bpm 14:42
13,7 km/h
6K - 7K 6K - 7K open_in_new
0,98 km  9.9 %
 06:19
9,3 km/h
9,3 km/h 190 W 143 bpm 04:26
13,3 km/h
Bend 10 to finish Bend 10 to finish open_in_new
6,21 km  8.6 %
 37:32
9,9 km/h
9,9 km/h 186 W 143 bpm 25:56
14,4 km/h
7K - 8K 7K - 8K open_in_new
1,03 km  9.1 %
 06:09
10,0 km/h
10,0 km/h 184 W 143 bpm 04:26
13,9 km/h
1.5 mile to les terraces d'Huez 1.5 mile to les terraces d'Huez open_in_new
2,31 km  8.3 %
 12:53
10,8 km/h
10,8 km/h 185 W 143 bpm 08:29
16,3 km/h
29 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up