JURAJKYSELICA1984 • 28. januára 2023 o 09:23 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,7 km
schedule Čas
01:52:27
landscape Nastúpané
183 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,3 km/h 30,1 km/h
Tepová frekvencia 112 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 1 118 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

JURAJKYSELICA1984 • 10. mája 2024 o 14:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 60,9 km
schedule 02:09:36
landscape 643 m
JURAJKYSELICA1984 • 11. mája 2024 o 08:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 77,3 km
schedule 02:50:55
landscape 621 m
JURAJKYSELICA1984 • 12.05.2024 o 09:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 53,4 km
schedule 02:00:11
landscape 498 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 08:05
2,5 km/h
2,5 km/h - 114 bpm 00:42
28,8 km/h
Horná 5ka- 4,4 km okruh Horná 5ka- 4,4 km okruh open_in_new
4,50 km  0 %
 43:55
6,1 km/h
6,1 km/h - 115 bpm 15:07
17,9 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 02:02
13,0 km/h
13,0 km/h - 112 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 11:54
6,3 km/h
6,3 km/h - 116 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 02:08
2,8 km/h
2,8 km/h - 118 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:37
13,7 km/h
13,7 km/h - 120 bpm 00:11
46,0 km/h
Vrchný kiar Vrchný kiar open_in_new
0,59 km  7.7 %
 10:16
3,5 km/h
3,5 km/h - 116 bpm 03:06
11,5 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 03:23
5,4 km/h
5,4 km/h - 82 bpm 00:56
19,7 km/h
5 x Štadion 5 x Štadion open_in_new
1,47 km  -0.1 %
 42:53
2,1 km/h
2,1 km/h - 112 bpm 04:12
21,0 km/h
In-line skate+Bystrické sedlo In-line skate+Bystrické sedlo open_in_new
2,68 km  0 %
 22:27
7,2 km/h
7,2 km/h - 99 bpm 09:01
17,8 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up