Siaro • 12. februára 2023 o 11:45 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - MSR bežky 10km F - 4. 🥔

8 sekúnd na titul… Tesnotka 🙈 Medzičasy som netušil, štartoval som prvý v intervalom štarte. Lyže šli 🔝, výkon dobrý, vyjazdenosť slabšia, ale chlapci by mali zamakať 💪🏼

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,4 km
schedule Čas
00:26:35
landscape Nastúpané
253 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,4 km/h 58,3 km/h
Kadencia 173 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 985 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Siaro • 30.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pleše z Lupče

trending_up 21,3 km
schedule 01:13:25
landscape 742 m
Siaro • 27. apríla 2024 o 08:43
thumb_up0thumb_down

rowing BackcountrySki - Naproti frajerke

trending_up 4,5 km
schedule 00:55:56
landscape 606 m
Siaro • 29.04.2024 o 14:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Na zmrzlinu ku frajerke

trending_up 70,5 km
schedule 03:18:22
landscape 1 355 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 00:46
34,6 km/h
34,6 km/h - 165 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 03:18
22,9 km/h
22,9 km/h - 169 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:20
18,0 km/h
18,0 km/h - 167 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:16
31,6 km/h
31,6 km/h - 171 bpm 00:11
46,0 km/h
Dolný Kiar Dolný Kiar open_in_new
0,71 km  1.2 %
 02:16
18,7 km/h
18,7 km/h - 172 bpm 02:05
20,3 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:00
18,4 km/h
18,4 km/h - 174 bpm 00:56
19,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up