Kemo • 3. februára 2023 o 10:46 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
111 km
schedule Čas
05:16:50
landscape Nastúpané
3 003 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,1 km/h 59,4 km/h
Výkon 196 W 677 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 4 177 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kemo • Predvčerom o 10:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 100,0 km
schedule 04:11:34
landscape 1 507 m
Kemo • 11. júna 2024 o 10:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 58,0 km
schedule 02:23:07
landscape 970 m
Kemo • 9. júna 2024 o 10:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 54,4 km
schedule 02:13:58
landscape 921 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
A's warm-up A's warm-up open_in_new
0,70 km  7 %
 03:20
12,6 km/h
12,6 km/h 262 W 151 bpm 03:15
12,9 km/h
TF-82 Climb TF-82 Climb open_in_new
1,09 km  7.4 %
 05:14
12,5 km/h
12,5 km/h 277 W 159 bpm 05:14
12,5 km/h
Armenime to Abama Turn Armenime to Abama Turn open_in_new
5,52 km  5.1 %
 24:33
13,5 km/h
13,5 km/h 223 W 148 bpm 24:33
13,5 km/h
Calle Rubén Darío Calle Rubén Darío open_in_new
0,46 km  10.8 %
 02:36
10,5 km/h
10,5 km/h 299 W 162 bpm 02:36
10,5 km/h
Lugar Los Cuchillitos Climb Lugar Los Cuchillitos Climb open_in_new
3,48 km  4.4 %
 15:35
13,4 km/h
13,4 km/h 204 W 144 bpm 10:13
20,4 km/h
Los Memories to top of TF-375 Los Memories to top of TF-375 open_in_new
19,28 km  4 %
 01:24:25
13,7 km/h
13,7 km/h 202 W 144 bpm 01:24:25
13,7 km/h
Barrio Los Menores - Tejina de Isora Barrio Los Menores - Tejina de Isora open_in_new
5,55 km  4.5 %
 20:55
15,9 km/h
15,9 km/h 235 W 150 bpm 16:26
20,3 km/h
Swattata dello Zio Swattata dello Zio open_in_new
0,92 km  5.7 %
 04:38
11,9 km/h
11,9 km/h 211 W 148 bpm 02:59
18,4 km/h
TF82 CLIMB: FROM TIJOCO ALTO TURN TO ABAMA TURN TF82 CLIMB: FROM TIJOCO ALTO TURN TO ABAMA TURN open_in_new
2,00 km  3.4 %
 06:56
17,3 km/h
17,3 km/h 217 W 145 bpm 05:24
22,2 km/h
Cruce La Hoya - Bar Parada (Chío) Cruce La Hoya - Bar Parada (Chío) open_in_new
11,32 km  2.5 %
 35:14
19,3 km/h
19,3 km/h 232 W 151 bpm 29:46
22,8 km/h
Calle Nicaragua Climb Calle Nicaragua Climb open_in_new
2,55 km  5.1 %
 09:32
16,1 km/h
16,1 km/h 257 W 156 bpm 07:49
19,6 km/h
Tejina de isora, tf-82 Tejina de isora, tf-82 open_in_new
0,75 km  5.9 %
 03:19
13,6 km/h
13,6 km/h 254 W 160 bpm 02:30
18,1 km/h
Tejina de Isora - Guía de Isora Tejina de Isora - Guía de Isora open_in_new
4,03 km  0.3 %
 09:56
24,3 km/h
24,3 km/h 208 W 150 bpm 08:49
27,4 km/h
R1 - TEJINA - PARADA CHIO R1 - TEJINA - PARADA CHIO open_in_new
7,28 km  1.6 %
 20:23
21,4 km/h
21,4 km/h 227 W 151 bpm 20:23
21,4 km/h
enter GDI enter GDI open_in_new
0,60 km  0.2 %
 01:21
26,5 km/h
26,5 km/h 217 W 154 bpm 01:10
30,6 km/h
Guia rush! Guia rush! open_in_new
1,38 km  -2.9 %
 02:56
28,3 km/h
28,3 km/h 52 W 114 bpm 02:08
38,9 km/h
TF463 top to Teide turn on TF82 TF463 top to Teide turn on TF82 open_in_new
3,86 km  4 %
 18:06
12,8 km/h
12,8 km/h 180 W 137 bpm 10:45
21,6 km/h
Guía de Isora - Alto de Arguayo Guía de Isora - Alto de Arguayo open_in_new
9,08 km  5.6 %
 51:47
10,5 km/h
10,5 km/h 192 W 142 bpm 51:47
10,5 km/h
Carretera General Guia De Isora A Chio Climb Carretera General Guia De Isora A Chio Climb open_in_new
1,78 km  5.5 %
 06:27
16,6 km/h
16,6 km/h 282 W 159 bpm 05:35
19,1 km/h
Vamos la Parada - CHÍO Vamos la Parada - CHÍO open_in_new
0,69 km  4.1 %
 02:13
18,7 km/h
18,7 km/h 265 W 161 bpm 01:47
23,2 km/h
79 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up